الأربعاء , 23 أغسطس 2017
الرئيسية / نصائح

نصائح

لا أحد يحب النصائح المباشرة، لكن في هذا القسم نقدم لكم مجموعة من النصائح المجربة التي نقترحها عليكم أملا في تغيير أحوالكم إلى الأفضل

في 10 خطوات فقط.. اكتشف مواهبك الدفينة

في 10 خطوات فقط.. اكتشف مواهبك الدفينة

من الصعب أن يولد شخص دون موهبة، حتى وإن كانت بسيطة أو غير ظاهرة لمن حوله، ولكن تكمن المشكلة الحقيقية في ألا يكتشف صاحب تلك الموهبة ما يملك من مهارات خاصة، حينها عليه أن يلجأ لعدد من الخطوات السهلة، التي نسردها فيما يلي. استدعاء الأحلام القديمة في البداية، يجب أن …

اقرأ المزيد
كيف تحافظ على عملك في الأوقات العصيبة؟

كيف تحافظ على عملك في الأوقات العصيبة؟

هل تفكر في ترك عملك؟ إن كنت تفكر في ذلك، فاعلم في البداية أنه لا يوجد من هو راض عن عمله طوال الوقت، فحتى هؤلاء الذين يتمتعون بالشغف تجاه أعمالهم، تجدهم أحيانا وقد أصابهم الملل أو اليأس، ولكن ما يميزهم هو القدرة على البدء من جديد والاستمرار، ما يمكن تحقيقه …

اقرأ المزيد
5 تحذيرات تحفزك لضرورة تغيير حياتك للأفضل

5 تحذيرات تحفزك لضرورة تغيير حياتك للأفضل

نواجه أحيانا بعض اللحظات التي نشعر فيها بضرورة إحداث تغييرات واضحة في حياتنا. فتأتينا علامات وإشارات تثبت وجود مشكلات قوية تؤرق أذهاننا يجب التخلص منها. لذا نشير الآن إلى بعض من تلك العلامات التي يجب أن تؤخذ بجدية، لتصبح وسيلتك للحصول على حياة أفضل. مشكلات النوم يعد الأرق وصعوبة النوم، …

اقرأ المزيد
في أقل من 7 ثوان.. كيف يمكنك ترك انطباع أول مثالي؟

في أقل من 7 ثوان.. كيف يمكنك ترك انطباع أول مثالي؟

عند التقاء أشخاص جدد، يحرص كل فرد على أن يظهر أفضل ما لديه، حتى يخرج بما يسمى انطباع أول جيد. وفي الوقت الذي يشير الباحثون إلى أن ذاك الانطباع يحدد خلال أول 7 ثواني فقط من ذلك اللقاء، بناء على المظهر العام، والابتسامة، وطريقة المصافحة، فإن الأمر يصبح أكثر صعوبة …

اقرأ المزيد
تخرب السيارة وتستنفد المال.. 6 عادات سيئة أثناء القيادة

تخرب السيارة وتستنفد المال.. 6 عادات سيئة أثناء القيادة

مع طول فترات استخدام السيارة، تنشأ لدي كل شخص بعض العادات التي يتبعها أثناء القيادة، من بينها عادات جيدة، وأخرى سيئة تضر بالسيارة وتزيد من المصروفات التي تنفق عليها. اليوم نقدم لكم بعض من تلك العادات السيئة، فاسعوا إلى أن تتجنبوها فورا. الاتكاء على ناقل الحركة   يؤدي ذلك إلى …

اقرأ المزيد
7 عوامل جوهرية تؤدي إلى الشعور بالإجهاد.. فاحذرها

7 عوامل جوهرية تؤدي إلى الشعور بالإجهاد.. فاحذرها

يعاني البعض من الشعور بالإجهاد بصورة مستمرة ومقلقة، دون معرفة الأسباب الواضحة وراء ذلك. وفي الوقت الذي يحمل الكثيرون قلة عدد ساعات النوم مسؤولية تلك الحالة الصحية، فإنه من المؤكد وجود عوامل أخرى جوهرية تتسبب في الشعور بالتعب طوال الوقت. قلة تناول المياه تشير دراسات طبية إلى أن الحصول على …

اقرأ المزيد
7 طرق فعالة لتطهير هواء المنزل

7 طرق فعالة لتطهير هواء المنزل

يتسبب وجود هواء ملوث داخل المنزل، في أمور سيئة عدة، تظهر من خلال الإصابة بأمراض صدرية أحيانا، وأمراض تنفسية في أحيان أخرى، ما يجب أن ينبه بضرورة تطهير هواء المنزل باستمرار، وهو ما يمكن تحقيقة ببساطة، عن طريق تلك الطرق السهلة جدا. الرطوبة ودرجات الحرارة تتسبب الدرجات المرتفعة من الرطوبة …

اقرأ المزيد
كيف نتعامل مع ذوي الطاقة السلبية في حياتنا؟

كيف نتعامل مع ذوي الطاقة السلبية في حياتنا؟

كما نملك في حياتنا جميعا أشخاص يقدمون الدعم والمساندة لنا، نجد أن هناك البعض الآخر من البشر، لا يركزون إلا على الأمور السلبية، فيقومون عن عمد أو بدون قصد بالتحدث عن كل ما يثير الغضب ويثبط الهمم. إذن كيف نتعامل مع هؤلاء الأشخاص، وخاصة إن كانوا أصدقاء مقربون أو في …

اقرأ المزيد
7 حيل فعالة رغم غرابتها لإنقاص الوزن

7 حيل فعالة رغم غرابتها لإنقاص الوزن

كثيرا ما نأكل ونحن في حالة من الشبع، إما للقضاء على الملل، أو لاختلاس لحظات من المتعة. لذا يكمن سر النجاح وراء إنقاص الوزن دائما، في إدراك الأمور النفسية التي تزيد معدلات الأكل لدينا، والتي يمكن السيطرة عليها عبر تلك الحيل الغريبة، والمفيدة جدا. قانون نوعي الطعام لابد من التأكد …

اقرأ المزيد
كيف تستفيد من الإنترنت عندما يصيبك الملل؟

كيف تستفيد من الإنترنت عندما يصيبك الملل؟

تتنوع الفرص المتاحة امامنا عندما نجلس أمام شاشات الكمبيوتر أو الهواتف، لمتابعة كل ما هو جديد عبر شبكة الإنترنت الواسعة. لذا فالإصابة بالملل حينها، قد تعني عدم القدرة على الاستفادة بالشكل الأمثل من كم الفوائد الموجودة بتلك الشبكة المعلوماتية العملاقة، وهو ما نوضحه في تلك السطور. حصد المعلومات بالطبع تكمن …

اقرأ المزيد