6 أخطاء شائعة نرتكبها خلال فصل الصيف

ينتظر الكثيرون حلول فصل الصيف بفارغ الصبر، للاستمتاع بإجازات نهاية العام وبالسفر وزيارة الشواطئ، إلا أننا نرتكب بعض الأخطاء خلال هذا الفصل الحار، تؤدي لحدوث مشكلات لسنا في حاجة إليها، لذا نكشف الآن عنها لضمان عدم تكرارها.

التعرض للشمس

أخطاء شائعة نرتكبها خلال فصل الصيف

ربما ينتظر الجميع لحظات تلامس الوجه والجسد مع الشمس على البحر، إلا أن هذا يجب ألا يعني التعرض لأشعة الشمس القوية لساعات طويلة، حتى مع استعمال كريمات الوقاية المعروفة، نظرا لأن التعرض مطولا لتلك الأشعة يتسبب في مشكلات صحية على المدى البعيد، حيث تزيد من فرص الإصابة بعلامات التقدم في العمر، وأحيانا بأمراض خطيرة مثل سرطان الجلد.

مصدر طالع الموضوع الأصلي من هنا طالع الموضوع الأصلي من هنا

احصل على آخر الأخبار والمستجدات مباشرة على جهازك

هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتحسين تجربة المستخدم. نحن نفترض أنك موافق على هذا، لكن يمكنك الرفض إذا أردت. أوافق اقرأ المزيد