أخطاء صحية خطيرة نرتكبها بصورة يومية

بالرغم من أن العناية بالنفس لا تعد عملية شديدة التعقيد، فإن ارتكاب أخطاء صحية بسيطة بصورة يومية، قد يؤدي إلى أزمات تؤثر من الناحية الشكلية والصحية أيضا.

لذا نكشف الآن عن عدد من الأخطاء الشائعة التي ترتكب دون تقدير لخطورتها، حتى ننتبه لنا جميعا.

تغطية الفم باليد

أخطاء صحية خطيرة نرتكبها بصورة يومية 1

 

نقوم بذلك كثيرا عند العطس أو الكحة، حماية للآخرين من انتشار العدوى، ولكننا للأسف نتضرر كثيرا في النهاية، إذ تصل الجراثيم في تلك الحالة للوجه، متسببة في الاحمرار والتورم.

بالإضافة إلى أن تلامس اليد للعين قد ينتج عنه إصابتها بأمراض خطيرة أحيانا، لذا ينصح باستخدام المناديل الورقية عند العطس أو الكحة دائما وأبدا.

احصل على آخر الأخبار والمستجدات مباشرة على جهازك

هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتحسين تجربة المستخدم. نحن نفترض أنك موافق على هذا، لكن يمكنك الرفض إذا أردت. أوافق اقرأ المزيد