صحة ولياقة

السكري والأنيميا.. أهم أسباب التعب والنعاس المستمر

الجفاف

السكري والأنيميا.. أهم أسباب التعب والنعاس المستمر

شعورك بالتعب يمكن أن يكون علامة على الجفاف، فسواء كنت تمارس التمرينات الرياضية أو تعمل في مكتب، يحتاج جسمك إلى الماء لكي يعمل بشكل جيد ويبقى هادئًا، فإذا كنت عطشًا فأنت تعاني بالفعل من الجفاف.

الصفحة السابقة 1 2 3 4 5 6 7

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى