الثلاثاء, يونيو 28, 2022
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية لايف ستايل

نجاح العلاقات.. ومزايا رائعة لبلوغ سن الأربعين

كتب عمرو يحيى
1 أبريل, 2021
في لايف ستايل
A A
0
أشياء رائعة تحدث مع بلوغ سن الأربعين
2
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

ربما يرى البعض أن مرحلة الطفولة هي الأفضل في كل شئ، فيما يعتقد آخرون أن مرحلة الشباب والتي تشمل العشرينيات وفيما يليها من مرحلة الثلاثينيات من العمر هي الأكثر متعة، إلا أن دراسات بحثية واستبيانات عدة تجزم بأن الوصول إلى سن الأربعين يعني بداية حياة أكثر روعة للأسباب التالية.

المحتويات إخفاء
  • I. تجنب التواصل الاجتماعي
  • II. الاكتفاء بساعات نوم أقل
  • III. نجاح العلاقة الزوجية
  • IV. زيادة الثقة في النفس
  • V. التطور ذهنيا
  • VI. أفضل ماليا

تجنب التواصل الاجتماعي

يدرك أغلبنا كم الساعات التي يمكن أن نمضيها دون أن نشعر أثناء استخدام مواقع التواصل الاجتماعي، كما نعلم بالآثار السلبية على الصحة النفسية وراء هذا الاستعمال الخاطئ والمفرط، فيما يبدو أن الوصول إلى سن الأربعين يعني القدرة على السيطرة على تلك معدل استخدام المواقع، حيث تقل ساعات التعامل معها ويصبح تنظيم الوقت ممكنا بشدة، ما يؤكد عليه مركز بيو للأبحاث بالولايات المتحدة الأمريكية، والذي أكد أن ما يزيد عن 56% من الرجال والنساء في الأربعينيات من العمر، لا يجدوا أي أزمة في الاستغناء عن تلك المواقع من الأساس من أجل القيام بأمور أكثر أهمية.

الاكتفاء بساعات نوم أقل

توصل الخبراء من جامعة سري الإنجليزية إلى أن ساعات النوم تنخفض لدى الإنسان مع بلوغ سن الأربعين، مقارنة بالسنوات السابقة، حيث يحتاج المرء في العقد الخامس من عمره إلى 23 دقيقة أقل مما كان يحتاجه خلال العقد الثالث والرابع، وهو فارق يبدو للبعض بسيطا، لكنه على أرض الواقع ومع حسن استخدامه بصفة يومية قد يحقق لصاحبه الكثير من الفوائد النفسية والجسدية.

نجاح العلاقة الزوجية

ربما يظن الكثيرون أن مرحلة العشرينيات أو الثلاثينيات هي المثالية للزواج، لكن هذا قد يبدو مخالفا لرأي عدد من الخبراء ومن بينهم الباحث مات جونسون، والذي أجرى دراسة بحثية توصلت إلى أن زواج الشخص في وقت متأخر مقارنة بأصدقائه يساهم في زيادة فرص التمتع بعلاقة زوجية أفضل، بل تبدو مخاطر المعاناة من الاكتئاب أقل كثيرا بالمقارنة بمن تزوج مبكرا.

اقرأ أيضا

أفضل كريم لتفتيح اليدين من النهدي

فوائد غسول سيتافيل للبشرة الدهنية

زيادة الثقة في النفس

من الوارد أن يختلف توقيت الوصول إلى الثقة الشديدة في النفس من شخص لآخر، إلا أن جامعة هارفارد الشهيرة تجزم وفقا لدراسة علمية بأن أغلب البشر يختبروا أعلى معدلات الثقة بالذات مع بلوغ سن الأربعين، حينها يبدو الإنسان راضيا بوضعه ليصبح أكثر سعادة.

التطور ذهنيا

ليست الثقة في النفس وحدها من تتأثر بالإيجاب مع بلوغ سن الأربعين، بل كذلك إمكانية التطور التي ترتفع فرصها خلال تلك المرحلة، إذ تكشف الإحصاءات زيادة فرص القراءة في هذا العمر مقارنة بالمراحل السابقة، ليؤدي ذلك إلى التطور على الصعيد الذهني والنفسي، كما أن دراسة أجريت بجامعة هارفارد أشارت إلى أن مصطلحات الإنسان في تلك المرحلة تتحسن أيضا ليبدو ذلك مؤثرا بالإيجاب على مستويات اللباقة أثناء التحدث والقدرة على الإقناع.

أفضل ماليا

تعتبر الأموال أحيانا من أسباب التوتر والقلق، وخاصة في مرحلة الشباب التي يبدو الحصول خلالها على رواتب مرتفعة من الأمور المعقدة لأغلب البشر، فيما يأتي سن الأربعين ليمثل مرحلة جديدة من الاستقرار، بحيث يصبح الوضع المادي أفضل حالا بالنسبة للكثيرين كما تكشف أغلب استطلاعات الرأي، علما بأن مؤسسة باي سكال للأبحاث توصلت إلى أن سن الـ44 هو الذي يشهد حصول أغلب النساء على الرواتب الأعلى لهن.

أحدث الموضوعات

كريم تفتيح اليدين من النهدي

أفضل كريم لتفتيح اليدين من النهدي

26 يونيو, 2022
غسول سيتافيل للبشرة الدهنية تجارب

فوائد غسول سيتافيل للبشرة الدهنية

26 يونيو, 2022
طرق استخدام كريم سكينورين للعناية بالبشرة

طرق استخدام كريم سكينورين للعناية بالبشرة

26 يونيو, 2022

الأكثر رواجاً

  • أجمل أسماء الأولاد ومعانيها - اسامي مواليد ذكور عربية 2020

    أسماء اولاد جميلة ومعانيها 2022.. عربية وأجنبية وأخرى تركية

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء الله الحسنى ومعانيها

    5 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها بالترتيب الأبجدي

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • مراحل نمو الجنين بالتفصيل في بطن أمه من الأسبوع الأول للأخير في 10 صور

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • كلمات عن المرأة القوية.. وأشهر حكم الفلاسفة عن النساء

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الصحة النفسية
  • تصوير
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح
  • من نحن
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • أرسل مقالك
  • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status