أطعمة بالغ البعض في تقدير فوائدها

انتشر في الفترة الأخيرة الحديث عن الأكل الصحي وكيفية انتقاء أطعمة هي الأفضل للصحة العضوية والنفسية أحيانا، وهو أمر مفيد ولكنه تسبب في ظهور معلومات غير دقيقة، عن أطعمة بالغ البعض في تقدير فوائدها، ما نوضحه الآن عبر تلك الأكلات.

الديك الرومي والكوليسترول

أطعمة بالغ البعض في تقدير فوائدها

يعتقد البعض أن الديك الرومي هو الأنسب فيما يخص تقليل الكوليسترول، وهو اعتقاد خاطئ بالنظر إلى دراسات أثبتت أن نسب الكوليسترول لدى الأشخاص الذين اعتادوا تناول اللحوم هي نفسها لدى محبي الديك الرومي، علما بأن نسب البروتينات المرتفعة بالديك الرومي قد تهدد صحة المصابين بمشكلات في الكلى، لذا فاستبداله بالدجاج العادي لن يضر الجسم بشيء.

مصدر طالع الموضوع الأصلي من هنا

إذا كانت الإعلانات تزعجك، نرجو تقبل اعتذارنا، ونحن نعمل جاهدين على تحسين تجربة المستخدم. إذا كان لديك أي تعليق أو اقتراح يمكنك مراسلتنا على qallwdall@qallwdall.com. إغلاق اقرأ المزيد

DMCA.com Protection Status