فوائد

أطعمة ترفع معدلات الخصوبة عند الرجال والنساء

الحبوب الكاملة

أطعمة ترفع معدلات "الخصوبة" عند الرجل والمرأة

يُنصح بتناول الحبوب الكاملة كالأرز البني والشعير ودقيق الذرة والشوفان، والتي من شأنها أن تبقي نسبة السكر في الدم مستقرة، وتزودك بجرعة جيدة من حمض الفوليك الضروري للخصوبة.

الكاتب
مقالات متعلقة
الصفحة السابقة 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10الصفحة التالية
المصدر
طالع الموضوع الأصلي من هنا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
قل ودل فعّل التنبيهات واحصل على جديد موقع قل ودل أولا بأول
Dismiss
Allow Notifications