أطعمة تعجل من علامات تقدم العمر

هل تعلم أن الوجبات التي تحصل عليها بصفة مستمرة، ربما تعجل من تقدمك في العمر؟ حيث تعمل بعض الأطعمة على إفساد الوظائف التنظيمية بالجسم عند تناولها بانتظام، ما يؤدي للإصابة بالأمراض وبالتجاعيد، وللمعاناة من مظاهر التقدم في السن قبل الأوان، لذا نستعرض تلك النوعية من الأكلات الآن للتحذير.

السكريات

يشير الأطباء إلى أن استهلاك نسب زائدة من السكريات، يعني حدوث خلط غير مطلوب بين جزيئات السكر وبين البروتينات، لذا تنشأ مركبات ضارة بالجسم، تسهل من تلف كولاجين الجلد، وهو البروتين المسؤول في الأساس عن الحفاظ على شباب الجلد.