الإثنين, مايو 23, 2022
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية لايف ستايل جمال

أطعمة مفيدة تغني عن منتجات العناية بالشعر

كتب أحمد حمدي
9 يونيو, 2020
في جمال, فوائد
0
A A
1
أطعمة مفيدة تغني عن منتجات العناية بالشعر
9
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

ينفق الكثير من الناس أموالا طائلة على منتجات العناية بالشعر، ولكن دون فائدة، لذا كان الحل الأمثل هو العناية بالنظام الغذائي أولا، والتغذية الجيدة.

وهناك بعض المواد الغذائية التي يمكن أن تساعد في تعزيز نمو الشعر، وحل مشكلاته كتساقطه وتقصفه وجفافه، ويمكن تناول هذه الأطعمة كجزء من النظام الغذائي اليومي، نذكر منها ما يلي:

العدس

أطعمة تغني عن منتجات الشعر

يعتبر العدس أحد أهم البقوليات، التي تحتوي على قيمة غذائية عالية، فهو يحتوي على مجموعة من العناصر المعدنية الضرورية لجسم الإنسان، كالزنك والبيوتين والبروتين الغني بالحديد، ويعد البروتين مفتاحا هاما للشعر الصحي، لأنه يساعد على تقوية الخصل ويزيد من سرعة نموها، كما يحمي البروتين فروة الرأس من الجفاف، مما يجعله جزءا مهما من النظام الغذائي وخاصة في فصل الشتاء.

اقرأ أيضا

أفضل علاج سريع لتساقط الشعر الشديد وتكثيفه

بطرق طبيعية وآمنة.. وصفات لتطويل الشعر

صفحة 1 من 7
12...7التالي
Pages ( 1 of 7 ): 1 234567Next »
Next »
وسوم: العناية بالشعرصحة الشعر

أحدث الموضوعات

السعرات الحرارية في الرمان

كم عدد السعرات الحرارية في الرمان؟

21 مايو, 2022
السعرات الحرارية في الفواكه

كم عدد السعرات الحرارية في الفواكه؟

21 مايو, 2022
كم عدد السعرات الحرارية في الملوخية

كم عدد السعرات الحرارية في الملوخية؟

21 مايو, 2022

الأكثر رواجاً

  • اسماء الله الحسنى 99 بالترتيب وشرح معانيها

    أسماء الله الحسنى ومعانيها

    5 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها بالترتيب الأبجدي

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء اولاد جميلة ومعانيها 2022.. عربية وأجنبية وأخرى تركية

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • ما أصل اسم «ليان» وهل ذكر في القرآن الكريم؟

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • «دعاء الاستخارة».. وكيف تصلي صلاة الاستخارة وتعرف نتائجها؟

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

قد يعجبك أيضا:

10 أكاذيب يصدقها الجميع عن العناية بالشعر10 أكاذيب شائعة عن العناية بالشعر 10 نصائح تساعد في العناية بالشعر10 نصائح تساعد على العناية بالشعر روتين العناية بالشعر الجافطرق العناية بالشعر الجاف

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الصحة النفسية
  • تصوير
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح
  • من نحن
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • أرسل مقالك
  • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status