أطعمة ومشروبات سحرية للحفاظ على الأسنان

يبذل أغلب الناس جهودا كبيرة لعلاج مشكلات الأسنان المزعجة، فيذهبون لعيادات الأطباء مرارا وتكرارا، وينفقون أموال طائلة، دون أن يدركوا أنه أحيانا ما يكون الحل أبسط من المتوقع، ويتطلب تناول أكلات وتجنب الأخرى، كحل سحري لكافة مشكلات الأسنان، كما نوضح في تلك السطور.

نعم للجبن لا للعلكة

9 أكلات سحرية للحفاظ على الأسنان

بينما يحتوي الجبن على نسب جيدة من الكالسيوم، فإنه يعمل على علاج تجاويف الأسنان، وتقليل فرص إصابتها بالتآكل.

بعكس أغلب أنواع العلكة، التي تحتوي على نسب مرتفعة من السكريات المضرة بالأسنان، وخاصة بالنسبة لهؤلاء ممن يعانون من الاضطراب الصدغي، وآلام الفك.

احصل على آخر الأخبار والمستجدات مباشرة على جهازك

هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتحسين تجربة المستخدم. نحن نفترض أنك موافق على هذا، لكن يمكنك الرفض إذا أردت. أوافق اقرأ المزيد