صحة ولياقة

أطعمة ينبغي تجنبها عند التهاب الحلق

الأطعمة الحارة

أطعمة ينبغي تجنبها عند التهاب الحلق

الأطعمة الحارة التي تحتوي على الصلصة الحارة والفلفل الحار وبهارات الكاري وجوزة الطيب والفلفل الأسود والقرنفل يمكنها أن تؤدي إلى تفاقم التهاب الحلق. ويمكنك استبدالها وتعويضها بالزنجبيل الطازج لإضافة نكهة إلى الطعام، كما أن للزنجبيل تأثيرا قويا ومضادا للالتهاب.

كما يمكنك أيضا إضافة الثوم إلى وجبات الطعام الخاصة بك، لأنه بمثابة مطهر للبكتيريا ويعمل على الحد من أعراض البرد، مثل التهاب الحلق، كما يساعدك على التعافي بشكل أسرع، إضافة إلى النكهة المميزة التي يمنحها للطعام.

الكاتب
الصفحة السابقة 1 2 3 4الصفحة التالية
المصدر
طالع الموضوع الأصلي من هنا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
قل ودل فعّل التنبيهات واحصل على جديد موقع قل ودل أولا بأول
Dismiss
Allow Notifications