أعراض مرضية تدل على الإجهاد الشديد

التعرض لوعكات صحية كالصداع المتكرر ونزلات البرد يمكن أن يكون بسبب الطقس أو الإصابة بمرض، لكن قد يكون أيضا بسبب التعرض إلى الإجهاد الشديد والتوتر النفسي.

هنا يجب الاهتمام بالصحة والحصول على قسط من الراحة البدنية والاسترخاء. وهذه بعض الأعراض  الناجمة عن الإجهاد.

الأمراض الجلدية

أعراض مرضية تدل على الإجهاد الشديد 1

الصدفية وحب الشباب وغيرها من الأمراض الجلدية يمكن أن يكون سبب ظهورها الإجهاد، حيث أجريت بحوث علمية على مجموعات من الطلاب، وأظهرت نتيجتها وجود صلة مباشرة بين مستوى عال من الإجهاد النفسي ومشاكل الجلد.

احصل على آخر الأخبار والمستجدات مباشرة على جهازك

هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتحسين تجربة المستخدم. نحن نفترض أنك موافق على هذا، لكن يمكنك الرفض إذا أردت. أوافق اقرأ المزيد