الخميس, أغسطس 18, 2022
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • الأمومة والطفولة
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • الأمومة والطفولة
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية فوائد

أعشاب تساعد على حرق دهون البطن

كتب ميادة عبد العال
5 أكتوبر, 2021
في فوائد, صحة ولياقة, لايف ستايل
A A
0
6 أعشاب تساعد على حرق دهون الكرش
176
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

تعد منطقة البطن أهم موضع للدهون والشحوم في جسم الإنسان، فتتراكم من خلاله وتصبح مترهلة وتزعج صاحبها وتعيقه في حياته اليومية، وتلزمه بموديلات معينة من الملابس.
نعرض عليكم أهم 6 أعشاب لإذابة دهون البطن، لكن يجب اتباع نظام غذائي صحي يعتمد فيه على حساب السعرات الحرارية التي يجب إدخالها للجسم في اليوم.
ومعرفة طريقة وكيفية حساب السعرات الحرارية اليومية التي يحتاج إليها الجسم سهلة للغاية، إذ تتوافر تطبيقات يمكن تحميلها على التليفون المحمول، ويمكن لدكتور مختص أن يحسبها بسهولة بناء على بعض الأسس، مثل الوزن والعمر والجنس وحجم البذل المجهود يوميا.
6 أعشاب تساعد على إذابة دهون البطن:

المحتويات إخفاء
  • I. الزنجبيل
  • II. القرفة
  • III. النعناع
  • IV. الشاي الأخضر
  • V. المريمية
  • VI. الجنسنغ

الزنجبيل

معروف بقدرته على تخسيس الوزن ومفعوله القوي في إذابة الدهون ومساعدة الجسم على الحرق فيدخل في عدة وصفات للتخسيس كما يمكن استخدامه مثل كريم لشد بعض الأماكن في الجسم.

وصفة الزنجبيل

تخلط 3 معالق من بودرة الزنجبيل المطحون مع ملعقتين من ماء الورد وملعقة من خل التفاح ونضعه في وعاء محكم الغلق ونستخدمه لكريم للتخسيس الموضعي وشد الترهلات.

القرفة

من أفضل الأعشاب التي تساعد على الحرق كما أن بها مضادات للأكسدة بنسبة جيدة تمنع الالتهابات ويحضر عن طريق وضع نصف ملعقة على كوب ماء مغلي ويمكن إضافة العسل الأبيض مرتين يوميا قبل الإفطار وبعد العشاء.
 

النعناع

أثبت النعناع فعاليته في التخلص من غازات البطن وتنظيم حركة الأمعاء بشكل ممتاز كما أنه يساعد على إذابة الدهون المتراكمة ويمكن تحليته بالعسل الأبيض.

الشاي الأخضر

يساعد في التخلص من الوزن بشكل كبير كما يحتوي على مضادات للأكسدة تساعد في المنع من الالتهابات البكتيرية كما يمكن تحليته بالعسل للاستفادة من فوائد العسل أيضا.

المريمية

تعتبر من الأعشاب المفيدة للضغط والسكر والتخسيس ولها دور كبير في تنظيم الهرمونات للأنثى التي تعاني من خلل بها .

الجنسنغ

العشبة المعجزة في كثير من المجالات الصحية، فهي تساعد على تحسين من عملية الأيض وهي عملية تساعد في تحفيز الطاقة في الجسم، كما أنها تساعد على تنشيط الذاكرة.

وسوم: أفضل رجيم سريعأفضل رجيم للتخسيس السريعأكلات دايتحمية غذائية لإنقاص الوزننظام غذائي صحي لإنقاص الوزننظام غذائي للتخسيس السريعوصفات لتخفيف الوزنوصفات للتخسيسوصفات للرجيم

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الأمومة والطفولة
  • الصحة النفسية
  • تصوير
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • شخصيات مؤثرة
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح

أهم المقالات

  • حساب العمر
  • أسماء الله الحسنى
  • أسماء بنات مميزة
  • أسماء اولاد جميلة
  • دعاء الاستخارة
  • جدول الضرب كامل
  • أعراض الحمل المبكرة
  • اتصل بنا
  • اشترك في تنبيهاتنا
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • الأمومة والطفولة
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status