صحة ولياقة

أعشاب وأطعمة تساعد في تسهيل الولادة الطبيعية

عندما تصل الأم الحامل إلى الشهر التاسع تكون قد نفذ صبرها وتشتاق لرؤية طفلها بين يديها، ولكنها تشعر بالقلق من آلام الولادة الطبيعية، لذلك نعرض عليكم اليوم أهم الأغذية التي تساعد على فتح الرحم وارتخاء العضلات لولادة سهلة بأقل ألم:

نقدم لكم مجموعة من الأغذية والنبتات الطبيعية لتسهيل الولادة: 

حب الرشاد

18 فائدة سحرية لحب الرشاد .. أبرزها علاج هشاشة العظام وتحسين الخصوبة

من فوائد حب الرشاد أنه يساعد على فتح الرحم بسهولة، ويزيد من تقلصاته ويرخي عضلات الحوض والفخذ، كما أنه يحمل بعض المواد التي تساعد على تسكين الألم بشكل تدريجي.

شاهد أيضاً: معرفة نوع الجنين بدون سونار

الكاتب

  • محررة صحافية في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 28 عاما. أكتب في أكثر من مجال منها الصحة والجمال والأمومة والطفولة والسياحة وغيرها من المجالات، سبق لي العمل في موقع نجوم مصرية وموقع سبورت 360. أعشق الطبخ والسفر ورسم والتلوين. من هوايتي المفضلة الموسيقى بكل أنواعها والكتابة سواء كانت خواطر شخصية أو مقالات أو أخبارا تحمل معلومات قيمة، أحب تربية الحيوانات الأليفة خصوصا الكلاب والقطط بكل انواعها، كذلك مشاهدة أفلام الرعب والخيال العلمي. من أفضل الاقتباسات القريبة لي هي «لا تجلس على كرسي مهتز وتنظر إلى السماء بخيبة أمل، فالسماء لا تمطر أحلاما».

1 2 3 4 5 6 7الصفحة التالية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
قل ودل فعّل التنبيهات واحصل على جديد موقع قل ودل أولا بأول
Dismiss
Allow Notifications