السبت, مايو 21, 2022
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية عالم حواء

أغذية تؤخر الإنجاب ونصائح لتسريعه

كتب ميادة عبد العال
9 نوفمبر, 2018
في عالم حواء
0
A A
0
أغذية تؤخر الإنجاب ونصائح لتسريعه
6
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

أكدت بعض المعلومات الطبية التي تم إثباتها بالتحاليل والتقارير العلمية، أن هناك بعض الأطعمة التي تسبب في تأخير عملية التخصيب والإنجاب، ولكن يجهلها الكثير من النساء وتأكلها بشكل يومي، إذا كنتي تريدين تسريع عملية الإنجاب فعليك بالإبتعاد التام عن الأغذية التي سوف نعرضها عليكي في السطور القليلة القادمة.

أغذية تؤخر الإنجاب ونصائح لتسريعه
إليكي أبرز الأطعمة التي تعمل على تأخير عملية الأنجاب في السطور القليلة القادمة:

المحتويات إخفاء
  • I. اللحوم المصنعة
  • II. السكريات
  • III. الكافيين
  • IV. بعض النصائح لتسريع من عملية الإنجاب

اللحوم المصنعة

أغذية تؤخر الإنجاب ونصائح لتسريعه

تعتبر اللحوم المصنعة من المصادر الرئيسية للدهون الضارة للجسم بشكل عام، وعندما ترتفع نسبة الدهون الثلاثية يتبعها زيادة في نسبة هرمون الذكورة، وبالتالي يتسبب ذلك في تأخير عملية الإنجاب، واللحوم المصنعة مثل اللانشون والبسطرمة وغيرها يجب تجنبها تماماً قبل فترة من الزواج على الأقل ثلاثة شهور للحفاظ على صحة الجسم.

اقرأ أيضا

تقوية المناعة.. وفوائد مذهلة للحبة السوداء مع العسل

كم عدد السعرات الحرارية في الفلافل؟

السكريات

أغذية تؤخر الإنجاب ونصائح لتسريعه

الكثير من النساء تعشق الشيكولاتة والحلويات والكيك، وتستمعن بصناعتها في المنزل، ولكن كل هذه السكريات من الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الكربوهيدرات، فهي من الأغذية التي تعمل على رفع معدل الدهون في الجسم الأمر الذي يعمل على تأخير الإنجاب وتؤثر بشكل سلبي على صحة البويضات والمبايض عند المرأة.

الكافيين

أغذية تؤخر الإنجاب ونصائح لتسريعه

هناك العديد من الآراء حول صحة معلومة ما إذا كان الكافيين يؤدي إلى تأخر الإنجاب أو لا، ولكنهم أتفقوا أنه يكفي شرب كوب واحد من الشاي أو القهوة أو النسكافية في اليوم، كما يجب التقليل من المشروبات الغازية يكفي كوب كل ثلاثة أو أربعة أيام فقط.

بعض النصائح  لتسريع من عملية الإنجاب

أغذية تؤخر الإنجاب ونصائح لتسريعه

- ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي خصوصا التمارين الخفيفة، مثل المشي والهرولة وقفز الحبل تساعد على تنشيط الدورة الدموية، والحفاظ على الصحة العامة مما يساعد في تسريع عملية الإنجاب.
— تناول الاغذية التي تحتوي على الأحماض المفيدة والأوميجا 3 والفسفور، تساعد على تنشيط البويضات والتسريع من عملية الإنجب كتناول السمك والجبري والكابوريا والأكلام البحرية.
— إحتساب أيام التبويض بدقة، والبدأ في ممارسة العلاقة الحميمية قبلها بأيام يساعد على تسهيل عملية التخصيب، وذلك لأن الحيوانات المنوية يمكنها البقاء في قناة فالوب لمدة ثلاثة أيام.

أحدث الموضوعات

فوائد الحبة السوداء مع العسل

تقوية المناعة.. وفوائد مذهلة للحبة السوداء مع العسل

19 مايو, 2022
السعرات الحرارية في الفلافل

كم عدد السعرات الحرارية في الفلافل؟

19 مايو, 2022
السعرات الحرارية في الرطب

كم عدد السعرات الحرارية في الرطب؟

19 مايو, 2022

الأكثر رواجاً

  • اسماء الله الحسنى 99 بالترتيب وشرح معانيها

    أسماء الله الحسنى ومعانيها

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها بالترتيب الأبجدي

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء اولاد جميلة ومعانيها 2022.. عربية وأجنبية وأخرى تركية

    1 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • ما أصل اسم «ليان» وهل ذكر في القرآن الكريم؟

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • «دعاء الاستخارة».. وكيف تصلي صلاة الاستخارة وتعرف نتائجها؟

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

قد يعجبك أيضا:

أسباب تأخر الإنجاب عند المرأةأسباب تأخر الإنجاب عند المرأة كيف تتغير عقول النساء بعد الولادة؟كيف تتغير عقول النساء بعد الإنجاب؟ دراسة.. كثرة إنجاب الأطفال = إصابة الأم بأخطر الأمراضكثرة الإنجاب تعرض الأم لأخطر الأمراض

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الصحة النفسية
  • تصوير
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح
  • من نحن
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • أرسل مقالك
  • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status