عالم حواء

أفضل أوضاع النوم أثناء الحمل

يؤكد الأطباء على وجود علاقة بين طريقة النوم أثناء الحمل للنساء، وبين صحة الأطفال عند الولادة، لذا نفرق الآن بين أوضاع النوم المثالية وغير المثالية للسيدات الحوامل، من أجل مزيد من الراحة لهن ولصحة أفضل للأطفال بعد إنجابهم.

النوم على البطن

أفضل أوضاع النوم أثناء الحمل

يشير الخبراء إلى عدم توصل الأبحاث حتى الآن، لأضرار ترتبط بنوم المرأة الحامل على البطن في الأشهر الأولى من الحمل، إلا أنه يحذر من اللجوء لتلك الطريقة في النوم أثناء الحمل بعد مرور الأشهر الـ3 الأولى، حيث يصبح هذا الوضع في الاستلقاء غير مريح بل ومستحيلا على الأم بسبب انتفاخ البطن.

شاهد أيضاً: مراحل تطور الجنين

الكاتب

  • أفضل أوضاع النوم أثناء الحمل

    محرر صحفي في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 33 عاما. أكتب في مجالات متنوعة مثل الصحة والثقافة والرياضة والاقتصاد والفن، سبق لي العمل في موقع أموال ناس وموقع الجريدة. أحب الموسيقى والسينما وأتابع كرة القدم بشعف، إضافة إلى حب الكتابة منذ الصغر. 

1 2 3 4 5الصفحة التالية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
DMCA.com Protection Status