نصائحصحة ولياقة

أكلات تحفظ حاسة السمع من الأخطار

الأوراق الخضراء

أكلات تحفظ حاسة السمع من الأخطار

تعد الأكلات ذات الأوراق الخضراء، من المصادر الجيدة أيضا لحمض الفوليك المدهش، الذي يلعب الدور البارز في حماية السمع والأذن من أزمة الطنين المعروفة، وهي الأكلات التي تتنوع ما بين السبانخ واللفت وكذلك الكرنب.

الكاتب
  • أكلات تحفظ حاسة السمع من الأخطار

    محرر صحفي في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 33 عاما. أكتب في مجالات متنوعة مثل الصحة والثقافة والرياضة والاقتصاد والفن، سبق لي العمل في موقع أموال ناس وموقع الجريدة. أحب الموسيقى والسينما وأتابع كرة القدم بشعف، إضافة إلى حب الكتابة منذ الصغر. 

الصفحة السابقة 1 2 3 4 5 6 7الصفحة التالية
المصدر
طالع الموضوع الأصلي من هنا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
قل ودل فعّل التنبيهات واحصل على جديد موقع قل ودل أولا بأول
Dismiss
Allow Notifications