نصائحصحة ولياقة

أكلات تحفظ حاسة السمع من الأخطار

الحبوب

أكلات تحفظ حاسة السمع من الأخطار

تحتوي الحبوب الشهيرة، كالأرز البني ودقيق الشوفان والبرغل، على نسب مرتفعة من الزنك، وهو معدن مسؤول عن تقوية مناعة الجسم ضد الأمراض المختلفة، والتي تظهر من بينها عدوى الأذن، التي تتراجع فرص الإصابة بها مع تناول تلك الأكلات. 

الكاتب
  • أكلات تحفظ حاسة السمع من الأخطار

    محرر صحفي في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 33 عاما. أكتب في مجالات متنوعة مثل الصحة والثقافة والرياضة والاقتصاد والفن، سبق لي العمل في موقع أموال ناس وموقع الجريدة. أحب الموسيقى والسينما وأتابع كرة القدم بشعف، إضافة إلى حب الكتابة منذ الصغر. 

الصفحة السابقة 1 2 3 4 5 6 7الصفحة التالية
المصدر
طالع الموضوع الأصلي من هنا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
قل ودل فعّل التنبيهات واحصل على جديد موقع قل ودل أولا بأول
Dismiss
Allow Notifications