صحة ولياقة

أكلات خفيفة يمكن تناولها بأي وقت وبكمية كبيرة

الطماطم

أكلات خفيفة يمكن تناولها بأي وقت وبكمية كبيرة

تعد الطماطم من أكثر الأكلات الغنية بالعناصر الغذائية، التي تحسن الحالة الصحية دون أن تتسبب في زيادة الوزن، كفيتامينات A وC وB2، إضافة إلى البوتاسيوم والكروميوم وكذلك الألياف الغذائية.

الكاتب
  • أكلات خفيفة يمكن تناولها بأي وقت وبكمية كبيرة

    محرر صحفي في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 33 عاما. أكتب في مجالات متنوعة مثل الصحة والثقافة والرياضة والاقتصاد والفن، سبق لي العمل في موقع أموال ناس وموقع الجريدة. أحب الموسيقى والسينما وأتابع كرة القدم بشعف، إضافة إلى حب الكتابة منذ الصغر. 

الصفحة السابقة 1 2 3 4 5 6 7 8 9الصفحة التالية
المصدر
طالع الموضوع الأصلي من هنا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى