أكلات لا ينصح بتناولها خلال فصل الشتاء

منتجات الألبان، اللحوم، الفراولة والتوت، كلها أكلات مفضلة لدى الكثير من البشر نظرا لتعدد فوائدها الصحية، ولكن هل تعلم بأن تلك النوعية من الأطعمة لا تتناسب مع فصل الشتاء البارد؟ هذا ما نوضحه عبر أكلات لا ينصح بتناولها في الشتاء.

الفراولة والتوت

أكلات لا ينصح بتناولها خلال فصل الشتاء

تتعدد الفوائد التي يمكن اكتسابها عبر فاكهة الفراولة اللذيذة، حيث تعد غنية بفيتامين سي صاحب الفضل في تكوين الكولاجين، فيما يمكن للتوت الأزرق كذلك أن يحسن من قدرات المخ ويحمي الجلد من أخطر الأمراض كالسرطان، إلا أن كل تلك الفوائد قد تضيع هباء عند تناول تلك الأكلات خلال فصل الشتاء، فبينما تعد تلك الفاكهة صيفية فإن الحصول عليها خلال الشتاء البارد يعني سفرها وتنقلها عبر أعداد كبيرة من الكيلومترات لتصل إلينا، الأمر الذي يؤدي لفقدانها للعناصر الغذائية المذكورة في أغلب الأحوال.

مصدر طالع الموضوع الأصلي من هنا

احصل على آخر الأخبار والمستجدات مباشرة على جهازك

نعلم أن الإعلانات قد تكون مزعجة أحياناً، ولكنها الوسيلة الوحيدة لإبقاء الموقع مستقلاً وحيادياً.. فإذا كانت الإعلانات تزعجك، نرجو منك تقبل اعتذارنا، ونحن نعمل جاهدين على تحسين تجربة المستخدم. إذا كانت لديك أي اقتراحات لتحسين الجودة يمكنك مراسلتنا على [email protected] إغلاق اقرأ المزيد

DMCA.com Protection Status