شائع

أكلات ومشروبات تبدو مفيدة لكنها تضر بنا أحيانا

نأمل أحيانا في تناول أكلات ومشروبات نعتقد أنها صحية، قبل أن نفاجأ بأن شركات الصناعات الغذائية قد حولتها إلى أخرى ضارة، لنتحير كثيرا قبل إدراك النافع من الضار، ما يدفعنا الآن للإشارة إلى أكلات ومشروبات تبدو مفيدة، لكنها ليست كذلك على عكس المتوقع. 

عصائر الفاكهة

أكلات ومشروبات تبدو مفيدة لكنها تضر بنا أحيانا

اعتادت الشركات بيع عصائر الفاكهة باعتبارها بدائل مفيدة لتناول الفاكهة كطعام، إلا أن هذا أمر غير وارد، نظرا لأن تلك الشركات تضيف نسبة مرتفعة من السكريات لتلك العصائر، توازي النسبة المتاحة بالمشروبات الغازية، مع الوضع في الاعتبار أنها تفتقد للفيتامينات ولا تمد الشخص بالطاقة، ما يشير لضرورة تناول الفاكهة كطعام أو حتى كمشروب تقوم بإعداده بنفسك في المنزل.

الكاتب
  • أكلات ومشروبات تبدو مفيدة لكنها تضر بنا أحيانا

    محرر صحفي في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 33 عاما. أكتب في مجالات متنوعة مثل الصحة والثقافة والرياضة والاقتصاد والفن، سبق لي العمل في موقع أموال ناس وموقع الجريدة. أحب الموسيقى والسينما وأتابع كرة القدم بشعف، إضافة إلى حب الكتابة منذ الصغر. 

1 2 3 4 5 6الصفحة التالية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
قل ودل فعّل التنبيهات واحصل على جديد موقع قل ودل أولا بأول
Dismiss
Allow Notifications