أكلات ومشروبات تبدو مفيدة لكنها تضر بنا أحيانا

نأمل أحيانا في تناول أكلات ومشروبات نعتقد أنها صحية، قبل أن نفاجأ بأن شركات الصناعات الغذائية قد حولتها إلى أخرى ضارة، لنتحير كثيرا قبل إدراك النافع من الضار، ما يدفعنا الآن للإشارة إلى أكلات ومشروبات تبدو مفيدة، لكنها ليست كذلك على عكس المتوقع.

عصائر الفاكهة

أكلات ومشروبات تبدو مفيدة لكنها تضر بنا أحيانا

اعتادت الشركات بيع عصائر الفاكهة باعتبارها بدائل مفيدة لتناول الفاكهة كطعام، إلا أن هذا أمر غير وارد، نظرا لأن تلك الشركات تضيف نسبة مرتفعة من السكريات لتلك العصائر، توازي النسبة المتاحة بالمشروبات الغازية، مع الوضع في الاعتبار أنها تفتقد للفيتامينات ولا تمد الشخص بالطاقة، ما يشير لضرورة تناول الفاكهة كطعام أو حتى كمشروب تقوم بإعداده بنفسك في المنزل.

مصدر طالع الموضوع الأصلي من هنا

احصل على آخر الأخبار والمستجدات مباشرة على جهازك

نعلم أن الإعلانات قد تكون مزعجة أحياناً، ولكنها الوسيلة الوحيدة لإبقاء الموقع مستقلاً وحيادياً.. فإذا كانت الإعلانات تزعجك، نرجو منك تقبل اعتذارنا، ونحن نعمل جاهدين على تحسين تجربة المستخدم. إذا كانت لديك أي اقتراحات لتحسين الجودة يمكنك مراسلتنا على [email protected] إغلاق اقرأ المزيد

DMCA.com Protection Status