نصائح

احتباس المياه بالجسم.. علامات وعلاجات

يعرف احتباس المياه بالجسم، بأنه ذلك التراكم الذي يحدث للسوائل بالأنسجة الدموية، والذي يؤدي إلى التورم والسمنة في بعض المناطق، وهي الحالة الصحية المزعجة التي نكشف عن علامات الإصابة بها وعلاجاتها الخاصة أيضا.

الساقان والكاحلان

احتباس المياه بالجسم.. علامات وعلاجات

يصاب البعض بذلك التورم، نظرا لقلة الحركة والجلوس مطولا، أو نتيجة الوقوف على القدمين لأوقات طويلة من اليوم، ما يؤدي لتورم القدمين والكاحلين.

يتطلب علاج هذا التورم الاستلقاء على الظهر، ورفع القدمين للأعلى لمرتين على مدار اليوم، مع محاولة ارتداء أحذية مريحة للمشي بهما بانتظام.

الكاتب
  • احتباس المياه بالجسم.. علامات وعلاجات

    محرر صحفي في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 33 عاما. أكتب في مجالات متنوعة مثل الصحة والثقافة والرياضة والاقتصاد والفن، سبق لي العمل في موقع أموال ناس وموقع الجريدة. أحب الموسيقى والسينما وأتابع كرة القدم بشعف، إضافة إلى حب الكتابة منذ الصغر. 

1 2 3 4 5الصفحة التالية
المصدر
طالع الموضوع الأصلي من هنا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
قل ودل فعّل التنبيهات واحصل على جديد موقع قل ودل أولا بأول
Dismiss
Allow Notifications