الثلاثاء, يونيو 28, 2022
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية لايف ستايل صحة ولياقة

ارتجاع المريء.. الأسباب وطرق العلاج

كتب عمرو يحيى
3 أكتوبر, 2021
في صحة ولياقة
A A
0
ارتجاع المريء.. أسباب ومخاطر وعلاجات
27
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

يعرف ارتجاع المريء بأنه أزمة استعادة الفم لمحتوى المعدة من جديد، سواء تمثل ذلك في بقايا طعام أو سوائل مرة المذاق، الأمر الذي تتعدد أسبابه وكذلك علاجاته، والتي نشير إليها في تلك السطور.

المحتويات إخفاء
  • I. أسباب ومخاطر
  • II. علاجات

أسباب ومخاطر

يرى الأطباء أن ارتجاع المريء غالبا ما ينتج عن الإصابة بمرض GERD، المعروف باسم داء الارتداد المعدي المريئي، الأمر الذي لا يقف عند هذا الحد بل يتسبب في أزمات صحية مختلفة، إذ يمكن لأزمة ارتجاع المريء أن تؤدي إلى تضرر الأسنان بشكل مزعج، حيث تتسبب تحديدا في تآكل مينا الأسنان، وتزيد من فرص تعرض الأسنان للحساسية.
يشير خبراء الصحة كذلك إلى خطورة ترك أزمة ارتجاع المريء دون علاج، حيث يمكن لها أن تتطور إلى المعاناة من التهاب المريء، متلازمة باريت، وربما مرض سرطان المريء اللعين، لذا تأتي أهمية زيارة الطبيب عند الإصابة بارتجاع المريء، مع تجربة تلك العلاجات المنزلية التي نسردها الآن.

علاجات

تتمثل أولى النصائح والعلاجات الضرورية لأزمة ارتجاع المريء الصحية، في الاهتمام بطريقة تناول الطعام، حيث ينصح بدلا من تناول اثنين أو ثلاث وجبات كبرى في اليوم، بتناول عدد أكبر من الوجبات الصغيرة على مدار اليوم الطويل، حتى يجد الجسم الفرصة من أجل هضم تلك الأطعمة، بما لا يؤثر بالسلب على مشكلة المريء، كذلك يرجى تجنب الأكلات التي تحفز ارتجاع المريء، ومن بينها الأكلات الحارة، الأطعمة الدهنية، الشوكولاتة، الفواكه الحمضية، القهوة، المشروبات الغازية، إضافة إلى المشروبات الكحولية متعددة الأضرار.
يرى الأطباء أيضا أن عادة سيئة مثل التدخين تؤدي إلى تدهور حالة ارتجاع المريء، نظرا لتسبب تلك العادة في ضعف العضلة التي تفصل بين المعدة والمريء، كذلك ينصح بتجنب عادة أخرى سيئة تعمل على زيادة الأزمة، وهي النوم أو الاستلقاء بمجرد الانتهاء من تناول الطعام، حيث تؤدي إلى تحرك نسب من الطعام في اتجاه الفم، ما يتطلب إما الجلوس بظهر مستقيم أو الوقوف لبعض الوقت عقب الانتهاء من تناول وجبتك الشهية.
في النهاية، ينصح بعدم ارتداء الملابس الضيقة التي تزيد من الضغط على منطقة البطن، وتسهل من حدوث ارتجاع المريء، مع الوضع في الاعتبار أن زيادة الوزن تعتبر أحد أسباب المعاناة من ارتجاع المريء أيضا.

اقرأ أيضا

أسباب ضعف الأعصاب وطرق علاجه والوقاية منه

فوائد الدوم الصحية التي لا يعرفها الكثيرون

وسوم: صحة

أحدث الموضوعات

كريم تفتيح اليدين من النهدي

أفضل كريم لتفتيح اليدين من النهدي

26 يونيو, 2022
غسول سيتافيل للبشرة الدهنية تجارب

فوائد غسول سيتافيل للبشرة الدهنية

26 يونيو, 2022
طرق استخدام كريم سكينورين للعناية بالبشرة

طرق استخدام كريم سكينورين للعناية بالبشرة

26 يونيو, 2022

الأكثر رواجاً

  • أجمل أسماء الأولاد ومعانيها - اسامي مواليد ذكور عربية 2020

    أسماء اولاد جميلة ومعانيها 2022.. عربية وأجنبية وأخرى تركية

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء الله الحسنى ومعانيها

    5 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها بالترتيب الأبجدي

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • مراحل نمو الجنين بالتفصيل في بطن أمه من الأسبوع الأول للأخير في 10 صور

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • كلمات عن المرأة القوية.. وأشهر حكم الفلاسفة عن النساء

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الصحة النفسية
  • تصوير
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح
  • من نحن
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • أرسل مقالك
  • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status