الخميس, يونيو 1, 2023
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية فوائد

الأفوكادو.. فوائد جمالية مذهلة للجلد

كتب عمرو يحيى
في فوائد
A A
0
الأفوكادو.. فوائد جمالية مذهلة للجلد

الأفوكادو.. فوائد جمالية للجلد وطرق الاستفادة منها

67
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

تتنوع المميزات الجمالية التي يمكن حصدها، عند الاعتماد على ثمرة الأفوكادو الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن، من خلا الفوائد التي نستعرضها الآن، والتي يكتسبها الجسم عن طريق التناول أو الوضع على الجلد، كما نوضح أيضا.

المحتويات إخفاء
  • I. فوائد الأفوكادو
  • II. كيفية الاستخدام

فوائد الأفوكادو

الأفوكادو.. فوائد جمالية مذهلة للجلد

تتنوع مضادات الأكسدة المتاحة بتلك الفاكهة المهمة، كالبيتاكاروتين، والألفاكاروتين، وكذلك اللوتين، وهي المضادات التي تعمل على حماية الجلد من أي تلف قد يحدث له بسبب التعرض للتلوث البيئي، المؤدي لاحقا لظهور علامات التقدم في العمر، كالتجاعيد والخطوط على الوجه.

وهي مضادات الأكسدة التي تجدر الإشارة إلى أنها تتواجد بما يزيد عن ضعف الكمية في القشور، مقارنة بتلك المتاحة بالفاكهة نفسها، ما ينبه إلى ضرورة عدم التخلص من قشر الأفوكادو الذي يحمل فوائد جمة.

كذلك يشار إلى أن المحتوى المرتفع من حمض الأوليك بداخل ثمرة الأفوكادو، من شأنه أن يحافظ على الرطوبة بطبقة البشرة، ما يعني حفاظها على النعومة لأطول فترة ممكنة، وهو أمر شبه مضمون في ظل احتواء الأفوكادو على الدهون الحمضية الشهيرة، أوميجا 9، والتي تسيطر على احمرار الجلد أو تهيجه، بل وتقوم بإعادة تجديد الجلد التالف أيضا.

أما عن نسب الفيتامينات المتاحة بفاكهة الأفوكادو الشهية، فحدث ولا حرج، حيث تضم نسب شديدة الارتفاع من فيتامين C، للدرجة التي تشجع على جعلها ضيف شبه أساسي على مائدة الطعام لأي شخص، وهو الفيتامين الحيوي الذي يساعد على إنتاج الكولاجين، ذو الدور البارز في تقوية الروابط الموجودة بين خلايا الجلد.

أيضا يمتاز فيتامين E، المتاح بكثرة في الأفواكادو، بدور مهم هو الاخر، حيث يقوم بمنع الجزيئات الحرة من أكسدة الدهون في خلايا الجلد، الأمر الذي يقلل كثيرا من فرص إصابة الجلد بعلامات التقدم في العمر سريعا، علاوة على دوره الحيوي في حماية الجلد من أضرار التعرض مطولا لآشعة الشمس القوية.

كيفية الاستخدام

تتعدد طرق استخدام الأفوكادو للاستفادة من خصائصه المميزة، فبجانب أهمية تناول تلك الفاكهة اللذيذة، يشار إلى إمكانية وضعها على الجلد بعد تعرضه لآشعة الشمس، من أجل إكسابه بعض الترطيب، مع التأكد من نضج الفاكهة المستخدمة.

أما في حال الاعتماد على الجزء الداخلي من الأفواكادو، للاستفادة بالزيوت المهمة بها، فينصح حينئذ بفرك الوجه بالقشر الداخلي للأفوكادو، وتركه لمدة 15 دقيقة، قبل غسل الوجه بالمياه.

كذلك يشار إلى إمكانية مزج الأفوكادو بالخيار، لصنع خليط مدهش يساهم في علاج مشكلات الوجه والرقبة بأسرع شكل ممكن.

وسوم: الأفوكادوفوائد

أحدث الموضوعات

كيف تؤثر أسعار الذهب على قيمة العملات؟

كيف تؤثر أسعار الذهب على قيمة العملات؟

29 مايو, 2023
كيف يتعامل لاعبو النخبة مع الإساءات العنصرية؟

كيف يتعامل لاعبو النخبة مع الإساءات العنصرية؟

26 مايو, 2023
كيف أنهت المراهنات زمن التلاعب الكلاسيكي بالمباريات؟

كيف أنهت المراهنات زمن التلاعب الكلاسيكي بالمباريات؟

22 مايو, 2023

الأكثر رواجاً

  • أجمل أسماء الأولاد ومعانيها - اسامي مواليد ذكور عربية 2020

    أفضل 250 اسم ضمن قائمة أسماء أولاد جميلة ومعانيها 2023

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها قائمة أفضل 500 اسم بنت 2023

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء الله الحسنى ومعانيها

    8 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • مواجهات الاتحاد والأهلي من 2000 إلى 2022.. تقارب في مستوى عملاقي السعودية

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أضرار صحية ونفسية.. احذر من كتم الدموع

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الأمومة والطفولة
  • السعرات الحرارية
  • الصحة النفسية
  • المطبخ
  • ترندات يومية
  • تصوير
  • تغذية
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • حلويات
  • حمل
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • شخصيات مؤثرة
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • معاني الاسماء
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح

أهم المقالات

  • حساب العمر
  • أسماء الله الحسنى
  • أسماء بنات مميزة
  • أسماء اولاد جميلة
  • دعاء الاستخارة
  • جدول الضرب كامل
  • أعراض الحمل المبكرة
  • اتصل بنا
  • اشترك في تنبيهاتنا
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status