لايف ستايل

8 حيل من أجل مقاومة الأكل العاطفي بنجاح

اللجوء لرائحة النعناع

8 حيل من أجل مقاومة الأكل العاطفي بنجاح

بإمكان رائحة النعناع أن تقلل من الشهية لدينا وفقا لبعض خبراء الصحة، حيث تعمل على زيادة مشاعر الراحة والاسترخاء، لتقلل من فرص الخضوع إلى الإفراط في تناول الطعام بداعي القلق والتوتر، وبالتالي تمنعنا من الأكل العاطفي.

الكاتب
الصفحة السابقة 1 2 3 4 5 6 7 8الصفحة التالية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
قل ودل فعّل التنبيهات واحصل على جديد موقع قل ودل أولا بأول
Dismiss
Allow Notifications