الخميس, أغسطس 18, 2022
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • الأمومة والطفولة
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • الأمومة والطفولة
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية نصائح

ماذا يحدث لنا عند الإفراط في شرب الماء؟

كتب عمرو يحيى
30 يناير, 2021
في نصائح
A A
0
ماذا يحدث لنا عند الإفراط في شرب الماء؟
30
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

صار من الشائع أن نشاهد الكثير من الناس وهم يحملون زجاجات المياه طوال الوقت، حيث يساهم الحصول على قطرات المياه بين الحين والآخر في ترطيب الجسم وضبط درجة حرارته علاوة على تسهيل مهمة وصول العناصر الغذائية إليه، إلا أن المبالغة في هذا الأمر قد تبدل الفوائد إلى أضرار، كما نوضح الآن عبر مخاطر الإفراط في شرب الماء.

المحتويات إخفاء
  • I. الانتفاخ
  • II. التورم
  • III. الغثيان
  • IV. التسمم
  • V. التقلصات

الانتفاخ

ماذا يحدث لنا عند الإفراط في شرب الماء؟

يعتبر انتفاخ البطن من أبرز مشكلات المعدة التي تواجه الكثير من البشر وخاصة النساء، حيث يتبين أن الإفراط في شرب الماء يعد من العوامل الرئيسية وراء الإصابة بتلك الأزمة المزعجة، والتي تشعر المصاب بأنه تناول أكثر من وجبة طعام في وقت واحد، علما بأن شرب الماء سريعا يمكنه كذلك أن يؤدي لنفس النتيجة، نظرا لقيام المرء حينها بابتلاع الهواء ليزيد ذلك من إحساسه بالانتفاخ.

التورم

ماذا يحدث لنا عند الإفراط في شرب الماء؟

يؤدي الإفراط في شرب الماء وخاصة عندما يرتبط بتناول أكلات متخمة بالأملاح، إلى احتباس المياه داخل الأنسجة أسفل الجلد، وهي الأزمة الصحية المعروفة باسم الاستسقاء أو الوذمة، والتي تظهر في صورة تورم ملحوظ بالقدمين واليدين، فيما تتطلب زيارة الأطباء لعلاجها سريعا قبل أن تتطور وتبدأ في التسبب في الأزمات الذهنية مع تأثيرها السلبي على الجهاز العصبي المركزي.

الغثيان

ماذا يحدث لنا عند الإفراط في شرب الماء؟

من الوارد أن يؤدي الإفراط في شرب الماء إلى الشعور بالغثيان وربما التقيؤ، حينها يزداد الضغط الواقع على جمجمة الرأس، في ظل تورم خلايا المخ، لتعد تلك أيضا من الأعراض الجانبية عند المبالغة في الحصول على المياه على مدار ساعات قليلة من اليوم.

التسمم

ماذا يحدث لنا عند الإفراط في شرب الماء؟

بينما تعتبر المعاناة من صداع الرأس وكذلك التشتت الذهني وقلة التركيز من علامات الإفراط في شرب الماء، فإن الأمر لا يتوقف عند هذا الحد في بعض الأحيان، حين يتطور إلى الإصابة بما يعرف باسم تسمم المياه، لتبدأ المعاناة في هذا الوقت من أزمة بالرؤية وصعوبة في التنفس، إضافة إلى الشعور الواضح بالنعاس وارتفاع ضغط الدم.

التقلصات

ماذا يحدث لنا عند الإفراط في شرب الماء؟

يرى خبراء الصحة أن الإصابة بتقلصات أو آلام العضلات المزعجة، تعد كذلك من بين أعراض الإفراط في شرب الماء، حيث ثبت أن المعاناة من تلك الأزمة تحدث سواء عند المبالغة في الحصول على المياه أو على العكس من ذلك عند الإصابة بالجفاف.

في الختام، هي بعض من العلامات التي تنبهنا عند الإفراط في شرب الماء، لتكشف لنا عن ضرورة الاتزان حتى عند الحصول على المياه التي تعد شريان الحياة في كل الأحوال.

أحدث الموضوعات

السعرات الحرارية في الحلاوة الطحينية

السعرات الحرارية في الحلاوة الطحينية

18 أغسطس, 2022
السعرات الحرارية في السنيكرز

السعرات الحرارية في السنيكرز

18 أغسطس, 2022
السعرات الحرارية في علبة التونة

السعرات الحرارية في علبة التونة

18 أغسطس, 2022

الأكثر رواجاً

  • أجمل أسماء الأولاد ومعانيها - اسامي مواليد ذكور عربية 2020

    أسماء اولاد جميلة ومعانيها 2022.. عربية وأجنبية وأخرى تركية

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء الله الحسنى ومعانيها

    5 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أضرار صحية ونفسية.. احذر من كتم الدموع

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها بالترتيب الأبجدي

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • ما أصل اسم «ليان» وهل ذكر في القرآن الكريم؟

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الأمومة والطفولة
  • الصحة النفسية
  • تصوير
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • شخصيات مؤثرة
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح

أهم المقالات

  • حساب العمر
  • أسماء الله الحسنى
  • أسماء بنات مميزة
  • أسماء اولاد جميلة
  • دعاء الاستخارة
  • جدول الضرب كامل
  • أعراض الحمل المبكرة
  • اتصل بنا
  • اشترك في تنبيهاتنا
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • الأمومة والطفولة
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status