الجمعة, يناير 27, 2023
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية تغذية السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في السكر.. وأضرار يجب الحذر منها

كتب عمرو يحيى
6 سبتمبر, 2022
في السعرات الحرارية, نصائح
A A
0
السكر الدايت وأضرار يجب الحذر منها
85
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

في الوقت الذي يلجأ فيه الكثيرون إلى استخدام السكر الدايت من أجل إنقاص الوزن أو للسيطرة على ارتفاعات السكر بالدم بالنسبة لمرضى السكري، تشير الدراسات الطبية إلى أن هذا البديل عن السكر والمصنع من مواد كيميائية، له أيضا بعض الأضرار الخطيرة، والتي نوضحها لتجنب حدوثها.

السعرات الحرارية في السكر.. وأضرار يجب الحذر منها

انخفاض نسبة السكر

بينما يحافظ على نسب السكر غير مرتفعة بالدم، ثبت أن سكر الدايت يقوم بالعكس تماما، حيث يقلل من نسب السكر في الجسم بصورة قوية، الأمر الذي قد يتسبب في التعرض لغيبوبة طويلة، بالنسبة لهؤلاء ممن يعانون من مرض السكري، من هنا يجب الحرص على استشارة طبيب مختص قبل اللجوء لتلك النوعية من المحليات.

تقليل تأثير الأدوية

على الرغم من أن سكر الدايت يستخدم من جانب الكثير من الناس، كأحد العلاجات للسمنة أو لمرض السكري، إلا أن هذا السكر يمكن جدا أن يصيب الجسم بأزمة أخرى، تتلخص في حرمانه من التأثير الإيجابي للأدوية التي يحصل عليها، إذ تقلل المادة الموجودة بالسكر الدايت من فرص امتصاص الجسم لعلاجات أمراض القلب والسرطان، ما يعني الحد من تأثيراتها الإيجابية عليه، ما يشير من جديد إلى أهمية استشارة الأطباء قبل تناول سكر الدايت.

نشر السموم

يلجأ البعض أحيانا إلى استعمال السكر الدايت في تحضير بعض الأطعمة كالحلويات، أملا في تقليل فرص زيادة الوزن عند تناولها بتلك الطريقة، وهو خطر كبير، يتسبب في نشر السموم بالجسم عند تناول تلك الأكلات، حيث يتحلل هذا السكر المصنوع في حالة تعرضه لدرجات حرارة مرتفعة، ويؤدي إلى انطلاق السموم من هذا الطعام إلى من يتناوله فورا.

الإصابة بمتلازمة الأيض

تشير أبحاث عدة إلى أن المحليات الموجودة تحديدا في مشروبات الدايت، تعمل على زيادة مخاطر الإصابة بمتلازمة الأيض، والتي يصاحبها بعض الأعراض الخطيرة، كزيادة نسب الكوليسترول بالجسم، وارتفاع الضغط بالدم وكذلك نسب السكر، علاوة على زيادة الوزن في منطقة الخصر، وظهور فرص التعرض للأزمات القلبية، وهي المتلازمة التي تزداد مخاطر التعرض لها مع زيادة مرات تناول تلك المحليات يوميا.

الإضرار بالحمل

من الممكن أن يضر تناول المرأة الحامل للسكر الدايت بصحتها وبصحة جنينها، وفقا لنوع المحليات التي تستخدمها، بينما يمكن أن يكون هذا السكر آمنا تماما على صحتها ولا يضر بها مع استخدام النوع المناسب لها، وهي الأمور التي لابد أن تكون مرجعية المرأة فيها الطبيب المختص بحالتها، لضمان سلامتها.

أحدث الموضوعات

تحويل الملفات وأهميته للشركات

تحويل الملفات وأهميته للشركات

26 يناير, 2023
مراحل تحليل البيانات وأهميتها لأصحاب الأعمال

مراحل تحليل البيانات وأهميتها لأصحاب الأعمال

21 يناير, 2023
تحسين محركات البحث أهميته وعوامله

تحسين محركات البحث أهميته وعوامله

17 يناير, 2023

الأكثر رواجاً

  • اسماء الله الحسنى 99 بالترتيب وشرح معانيها

    أسماء الله الحسنى ومعانيها

    6 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء مميزة لتوأم ولد وبنت بنفس الوزن والنغمة

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • قائمة السعرات الحرارية في البيك

    5 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • طريقة استخدام حجر جهنم الاصلي للرجال

    9 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • ابيض من ثلج واسود من الليل اكله حرام وشربه حلال

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الأمومة والطفولة
  • السعرات الحرارية
  • الصحة النفسية
  • المطبخ
  • تصوير
  • تغذية
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • حلويات
  • حمل
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • شخصيات مؤثرة
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • معاني الاسماء
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح

أهم المقالات

  • حساب العمر
  • أسماء الله الحسنى
  • أسماء بنات مميزة
  • أسماء اولاد جميلة
  • دعاء الاستخارة
  • جدول الضرب كامل
  • أعراض الحمل المبكرة
  • اتصل بنا
  • اشترك في تنبيهاتنا
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status