الخميس, يونيو 23, 2022
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية لايف ستايل صحة ولياقة

متى يصبح الشاي مضرا بالصحة؟

كتب عمرو يحيى
31 يناير, 2020
في صحة ولياقة
A A
0
متى يصبح الشاي مضرا بالصحة؟
21
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

تتعدد فوائد الشاي، الذي يمكنه أن يساعد في إنقاص الوزن، وتحسين صحة المخ، وربما إطالة العمر لدى بعض من عشاقه، إلا أن تلك الفوائد من الوارد أن تنقلب لأضرار مخيفة عند الحصول على الشاي في توقيت خاطئ أو عبر أسلوب غير صحي كما نوضح الآن.

المحتويات إخفاء
  • I. التوقيت الخاطئ
  • II. الأسلوب الخاطئ

التوقيت الخاطئ

الحصول على كوب من الشاي مباشرة بعد تناول الطعام، يعني زيادة فرص حدوث مشكلات في عملية الهضم، وبالتالي لا يحصل الجسم على العناصر الغذائية المطلوبة من وجبته، لذا ينصح الخبراء بالانتظار لنحو ساعة على الأقل بعد تناول الطعام، من أجل أن تكون جاهزا للحصول على كوب الشاي المفضل لديك بما لا يتعارض مع امتصاص الجسم للعناصر الغذائية بنجاح.

وفي وقت يحذر فيه من شرب الشاي بعد تناول الطعام، يأتي الحصول على هذا المشروب المميز قبل تناول الطعام ليؤدي إلى نفس النتيجة غير المطلوبة، والمتمثلة في عدم الاستفادة من العناصر الغذائية المتاحة بالطعام، ما يكشف عن ضرورة الحصول عليه قبل ساعة على الأقل من بدء تناول وجبتك الغذائية.

كذلك تعد إحدى طرق شرب الشاي في التوقيت الخاطئ، تلك التي تتلخص في الحصول عليه بعد تجهيزه بفترة طويلة، حيث يفترض بالشاي أن يشرب فور تحضيره حتى لا تفقد مضادات الأكسدة بداخله قيمتها، لذا فالحصول على كوب من الشاي تم تجهيزه قبل ساعات طويلة يعني عدم التمتع بفوائده، وإن كان لن يضر في شيء في تلك الحالة.

اقرأ أيضا

فوائد غير متوقعة لشرب الشاي

كيف يحسن الشاي صحة العقل مع التقدم في العمر؟

الأسلوب الخاطئ

بينما ذكرنا أضرار الشاي عند الحصول عليه في التوقيت الخاطئ، نشير الآن إلى الأسلوب المربك في شرب الشاي والذي يتسبب في الضرر بدلا من الاستفادة، كأن نحصل عليه أثناء تناول الأدوية العلاجية، هنا يفسد الشاي عمل الدواء ويجعله بلا قيمة، ما يتطلب دائما الحصول على الأدوية العلاجية بواسطة المياه فحسب.

كذلك ينصح بعدم الحصول على الشاي وهو شديد السخونة، ليس فقط لأنه سيتسبب في معاناة الحلق واللسان من الحروق إن كان قريبا من درجة الغليان، بل لأنه من الوارد أن يزيد من فرص الإصابة بمرض السرطان اللعين، بالحلق أو بالمعدة.

في النهاية، ينصح الخبراء بالحصول على مشروب الشاي المحبب باعتدال، سواء فيما يخص الكميات أو في درجة السخونة، حتى يستفيد الجسم منه بالشكل المطلوب.

وسوم: الشاي

أحدث الموضوعات

إيلون ماسك

إيلون ماسك.. كيف شكلت طفولته شخصية الرجل الأغنى في العالم؟

22 يونيو, 2022
غسول avene للوجه

أنواع غسول «أفين» وأبرز فوائده للبشرة

22 يونيو, 2022
أنواع كريم جونسون للوجه

أفضل أنواع كريم جونسون للوجه وأهم مميزاتها

22 يونيو, 2022

الأكثر رواجاً

  • أجمل أسماء الأولاد ومعانيها - اسامي مواليد ذكور عربية 2020

    أسماء اولاد جميلة ومعانيها 2022.. عربية وأجنبية وأخرى تركية

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء الله الحسنى ومعانيها

    5 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها بالترتيب الأبجدي

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • مراحل نمو الجنين بالتفصيل في بطن أمه من الأسبوع الأول للأخير في 10 صور

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • ما أصل اسم «ليان» وهل ذكر في القرآن الكريم؟

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الصحة النفسية
  • تصوير
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح
  • من نحن
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • أرسل مقالك
  • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status