فوائد

تنقية الدم.. وأبرز الفوائد الصحية لزيت الكزبرة

يتميز زيت الكزبرة بأن لديه العديد من الخصائص العلاجية التي تفيد في علاج بعض المشاكل الصحية، كما أن تلك الخصائص تعتبر مضادة للفطريات والتشنجات ومزيلة للدهون، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على الفوائد الصحية لزيت الكزبرة.

الفوائد الصحية لزيت الكزبرة

تنقية الدم.. وأبرز الفوائد الصحية لزيت الكزبرة

توجد العديد من الفوائد الصحية لزيت الكزبرة ومن أهمها:

فقدان الوزن

يحتاج الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن اتباع طريقة طبيعية جيدة لفقدان الوزن، وها هو زيت الكزبرة الذي يعمل على تكسير الدهون والكوليسترول، مما يؤدي إلى إنقاص الوزن.

مقالات متعلقة

التقليل من تشنجات المعدة والأطراف

إذا كنت تعاني من السعال ولديك تقلصات في المعدة والأطراف يمكنك استخدام زيت الكزبرة العطري، حيث يساعد على تقليل تلك التشنجات وسوف تشعر بالراحة والاسترخاء.

تنقية الدم

يعمل على تنقية الدم من السموم مثل حمض البوليك وبعض المركبات والهرمونات التي ينتجها الجسم والمعادن الثقيلة، ويراعى تناوله بجرعات معتدلة حتى لا يسبب آثارا سلبية.

تقليل الشعور بالآلام

مكوناته مثل تربينولين وتربينول تجعله يعمل كمسكن طبيعي، حيث يعتبر فعالا في تخفيف آلام الأسنان والمفاصل والصداع بالإضافة إلى الآلام الناتجة عن الإصابات أو الصدمات.
ويمكن خلط 10 قطرات منه مع خمسة ملليغرام من زيت بذور السمسم وتدليك العضلات والمفاصل بهذا الخليط للتخفيف من آلام العضلات.

تقليل نسبة السكر في الدم

مرض السكري هو أحد الأمراض المزمنة التي تسبب اضطرابا في مستويات السكر في الدم بسبب نقص هرمون الأنسولين.
كما يؤدي لحدوث بعض التأثيرات السلبية على الصحة مثل ضعف جهاز المناعة وبطء التئام الجروح والإصابة بالقدم السكري.
وتساعد العناصر الغذائية الموجودة به على تقليل نسبة السكر في الدم في الجسم، وهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من هذا المرض من خلال إضافته لنظامهم الغذائي.

مزيل طبيعي للعرق

يعمل كمزيل طبيعي للعرق ويمنع نمو البكتيريا حول الغدد العرقية، ويقضي على رائحة العرق من خلال خلط مقدار قليل منه وتدليك المناطق المصابة بالتعرق مثل الإبطين.

وقاية البشرة من الالتهابات

يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الجذور الحرة والأشعة فوق البنفسجية الضارة المسببة للشيخوخة.
كما يمكن خلطه مع بعض الزيوت الأساسية الأخرى لعلاج حب الشباب والطفح الجلدي والأكزيما والصدفية.

تحسين مشاكل الجهاز الهضمي

يمكن أن يستخدم زيت الكزبرة في تقليل مشاكل الجهاز الهضمي لوجود به خصائص طبيعية طاردة للغازات ومعالجة لانتفاخ البطن، لذا يمكن تدليك المعدة بمقدار قليل من هذا الزيت لتقليل عسر الهضم، كما يمكن وضع قطرة منه في كوب من الشاي الدافئ لتهدئة المعدة.

خصائص مضادة للجراثيم والبكتيريا

تمتلك الخصائص المضادة للبكتيريا لزيت بذور الكزبرة تأثيرا فعالا للتخلص من تلك البكتيريا التي تصيب الجلد والفم.
يمكنك تدليك بشرتك بمقدار منه بعد أن يتم تخفيفه بمقدار قليل من زيت عطري أخر.
كما يمكنك إضافة بضع قطرات منه إلى كوب من الماء لغسيل الفم به، بالإضافة إلى وضعها في ماء الاستحمام لإكساب الجسم رائحة عطرة.

فعال ضد العدوى

تعمل مكونات زيت الكزبرة كمضادة للميكروبات وللالتهابات البكتيرية الموجودة في المسالك البولية.

تحسين الحالة المزاجية

يعتبر من الزيوت الأساسية المساعدة على تحسين الحالة المزاجية، كما يؤدي إلى الاسترخاء ويقلل القلق والتوتر، وذلك عند استنشاق رائحته بعد خلطه مع بعض الزيوت العطرية الأخرى مثل الجريب فروت والزنجبيل والليمون.

تحسين مظهر الجلد

يستخدم في تعزيز صحة البشرة لاحتوائه على نسب عالية من مضادات الأكسدة التي تقي من التلف الذي يسببه الإجهاد والتلوث البيئي وعملية الشيخوخة وأشعة الشمس.
يمكن تخفيفه ببعض الزيوت مثل زيت الجوجوبا وزيت جوز الهند وزيت اللوز، حيث تعمل على منع البقع العمرية والخطوط الدقيقة.
كما تمنع خصائصها المضادة للبكتيريا حب الشباب والرؤوس السوداء وجعل البشرة أكثر إشراقًا.

الآثار الجانبية الناتجة عن استخدام زيت الكزبرة

الفوائد الصحية لزيت الكزبرة

يعرف عن زيت بذور الكزبرة الأساسي أنه غير مسبب للالتهاب، إلا أنه يمكن أن يؤدي تناوله بكميات كبيرة إلى حدوث مشكلات في المعدة والجلد.
يجب استخدامه بكميات معتدلة حتى تتأكد من استجابة جسمك له دون حدوث أية آثار جانبية ناتجة عن استخدامه.
يستشار الطبيب المختص من قبل السيدات الحوامل والمرضعات حول استخدامه.
يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من الزيت إلى عدم انتظام نسبة السكر في الدم.

الكاتب

  • كاتبة ومترجمة، متخصصة في علم النفس، أهوى الكتابة والسفر والطبخ، وأحب مشاركة القراء وصفاتي اللذيذة عن تجربة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
قل ودل فعّل التنبيهات واحصل على جديد موقع قل ودل أولا بأول
Dismiss
Allow Notifications