فوائد

الفوائد الصحية والنفسية لزيت اليانسون

تتعدد الفوائد الصحية لزيت اليانسون، فهو يعدّ من أفضل الزيوت الطبيعية المليئة بالخصائص الطبية، كما يحتوي على نكهة ورائحة رائعة تشبه رائحة عرق السوس، ولكن يفضل استخدامه باعتداله حتى لا ينتج عنه آثار جانبية، وفي هذا المقال سنتعرف على تلك الفوائد.

الفوائد الصحية لزيت اليانسون

الفوائد الصحية لزيت اليانسون

زيت اليانسون مليء بالكثير من الفوائد الصحية والتي منها:

مضاد للصرع

زيت اليانسون لديه تأثير مهدئ لنوبات الصرع من خلال إبطاء الدورة الدموية وتهدئة الآلام العصبية والتشنجات، ويجب التحدث للطبيب عن استخدامه وكمية الجرعات المطلوبة منه حتى لا يسبب آثارا ضارة.

مضاد للروماتيزم

 

يمكن أن يقلل آلام التهاب المفاصل والروماتيزم من خلال تحسين الدورة الدموية وتخفيف الألم بتلك المناطق.

الوقاية من اضطرابات النوم

تساعد الخصائص المهدئة التي يحتوي عليها زيت اليانسون على تقليل اضطرابات النوم، ولكن يجب استخدامه بكميات قليلة حتى لا يؤدي إلى النعاس، كما أنه يعدّ مهدئا طبيعي للمخ.

تسهيل الهضم

يعمل استخدامه على تحسين عملية الهضم، وذلك من خلال وضع بضع قطرات منه في كوب من الماء الدافئ وتناوله للمساعدة على الهضم بعد تناول وجبة ثقيلة مثل وجبة الغداء.

علاج اضطرابات الجهاز التنفسي

يعد من الزيوت الرائعة في تقليل كمية المخاط المترسب في الرئتين، كما يقلل من السعال والربو ويساعد على تخفيف التهاب الشعب الهوائية وغيرها من اضطرابات الجهاز التنفسي.

تقليل الغازات والانتفاخ

إذا شعرت بالانتفاخ والغازات، يمكنك وضع بضع قطرات منه في كوب الماء الدافئ لتقليل الغازات المحتبسة والعمل على تهدئة أعراض حرقة المعدة.

تقليل تقلصات الدورة الشهرية

تساعد الخصائص المسكنة الموجودة به على تقليل تقلصات الدورة الشهرية، حيث يمكن استخدام كمية قليلة منه في تدليك منطقة البطن.

الفوائد الصحية لزيت اليانسون

مطهر طبيعي للجروح

يحتوي أيضًا على خصائص مطهرة تقي الجروح من الالتهابات، كما تؤدي إلى سرعة التئام تلك الجروح.

مبيد حشري طبيعي

يعد مبيدا ساما للحشرات، حيث تؤدي رائحته إلى هروب الحشرات من المكان، ويمكن وضعه في بخاخة وتخفيفه بالماء، ثم رشه في الشقوق التي توجد بها الحشرات.

مضاد للتشنج

يمكن أن تحدث بعض التشنجات بالجسم مثل العضلات والجهاز التنفسي والأعصاب، ويعمل زيت اليانسون كمضاد للتشنج بشكل طبيعي والشعور بالراحة.

تخفيف الصداع النصفي

يقلل استخدامه من آلام الصداع النصفي، لذا يمكنك صنع مرهم طبيعي منه وذلك من خلال خلط ملعقتين كبيرتين منه مع ملعقة كبيرة من شمع العسل الذائب وتدليك منطقة الجبهة لتخفيف الصداع النصفي.

الحفاظ على التمثيل الغذائي للجسم

يعمل هذا الزيت على تحفيز الإنزيمات بالجسم، مما يساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي من خلال إزالة السموم من الجسم.

مهدئ لنوبات القلق والأرق

يجب التحدث للطبيب عن الجرعات التي يمكن استخدامها من هذا الزيت للمساعدة في تهدئة الانفعالات ونوبات القلق والاكتئاب.

لديه خصائص مضادة للفطريات

يعد من الزيوت الفعالة في القضاء على الفطريات والالتهابات الفطرية وخاصة الالتهابات التي يصعب التعامل معها مثل المبيضات.

 

الآثار الجانبية الناتجة عن استخدام زيت اليانسون

الفوائد الصحية لزيت اليانسون

يجب توخي الحذر عند استخدام زيت اليانسون بكميات كبيرة، فيمكن أن يؤدي الإفراط في استخدامه إلى الآتي:

  • الشعور بالغثيان والقيء والوذمة الرئوية.
  • يمكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية مثل الكودايين والديازيبام والإيميبرامين والفلوكستين والميدازولام والبنتوباربيتال، لذا يجب الامتناع في تلك الحالة عن تناوله لأنه يمكن أن يزيد أو ينقص من تأثيراتها على الجسم.
  • يفضل تجنبه أثناء الحمل والرضاعة وعدم إعطائه للأطفال.
  • احتمالية وجود رد فعل تحسسي تجاهه وخاصة مع الأشخاص الذين يعانون حساسية تجاه بعض النباتات مثل الهليون والكزبرة والكمون والشبت والكراوية والكرفس والشمر.
  • يمتلك هذا النوع من الزيوت تأثيرات مشابهة لهرمون الأستروجين، لذلك يجب الامتناع عنه من قبل الأشخاص الذين يعانون من السرطانات التي تسببها الهرمونات مثل سرطان الثدي وسرطان المبيض وسرطان الرحم.

الاستخدامات العلاجية لزيت اليانسون

يمكن استخدامه في علاج بعض الاضطرابات الصحية بجرعات معتدلة:

تقليل تشنجات البطن والعطس الشديد

اخلط ملعقة كبيرة من زيت اللوز مع 5 قطرات منه، وقم بتدليك المعدة في حالة المغص والرقبة في حالة العطس.

تقليل مشاكل الربو والتهاب الشعب الهوائية

يمكن وضع 2–3 قطرات منه في ماء مغلي واستنشاق البخار الذي يصعد منه.

تنشيط التنفس

ضع قطرة أو قطرتين منه في ماء دافئ، وقم بعمل غرغرة بالفم بمقدار من هذا الخليط.

تقليل آلام العضلات

قم بتدليك المنطقة المصابة من العضلات بثلاث قطرات منه.

تقليل الغثيان

ضع 2–3 قطرات من زيت اليانسون في الماء المغلي واستنشق بخاره.

إنعاش رائحة الفم

اخلط قطرة أو قطرتين منه بالماء الدافئ وقم بعمل غرغرة بالفم.

الكاتب


  • كاتبة ومترجمة، متخصصة في علم النفس، أهوى الكتابة والسفر والطبخ، وأحب مشاركة القراء وصفاتي اللذيذة عن تجربة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى