الأربعاء, مايو 18, 2022
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية ثقافة ومعرفة

المشي أثناء النوم.. عندما نمارس الحياة في غفلة منا

كتب عمرو يحيى
9 يناير, 2021
في ثقافة ومعرفة
0
A A
0
المشي أثناء النوم.. عندما نمارس الحياة في غفلة منا
9
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

تعد ظاهرة المشي أثناء النوم مألوفة لدى الكثيرين، سواء عانى منها أحد أفراد أسرتهم أو شاهدوها في أحد الأفلام أو المسلسلات الدرامية، ولكن ما هي أعراض وأسباب المعاناة من هذا الاضطراب العجيب؟ وكيف يمكن علاجه؟

المحتويات إخفاء
  • I. المشي أثناء النوم
  • II. أعراض المشي أثناء النوم
  • III. أسباب المشي أثناء النوم
  • IV. علاج المشي أثناء النوم

المشي أثناء النوم

يعرف المشي أثناء النوم أو السير النومي بأنه الاضطراب الذي يدفع الشخص إلى القيام من الفراش والسير أثناء النوم، حيث يحدث خلال الانتقال من مرحلة النوم العميق إلى النوم الخفيف القريب من الاستفاقة، فيما يمكن للشخص أن يتحدث دون أن يشعر أو يستجيب لمن حوله، ولا يتذكر كل ما حدث في اليوم التالي عند الاستيقاظ.

يصاب الأطفال في العادة باضطراب المشي أثناء النوم، إلا أن نسبة من البالغين تصاب بتلك الأزمة العجيبة أيضا، ما يتطلب في جميع الأحوال الحرص على حماية الشخص المصاب، عبر إغلاق الأبواب والنوافذ وإبعاد كل الأدوات الخطيرة عنه في هذا الوقت.

أعراض المشي أثناء النوم

تتنوع أعراض السير أثناء النوم التي يعرفها الكثيرون، ما بين المشي بهدوء أثناء فتح العينين وربما التحديق، فيما تبدو القدرة حينها على الاستجابة لأسئلة المحيطين منعدمة أو بسيطة للغاية.

اقرأ أيضا

جراد نيبراسكا.. وقصة الغزو «الحشري» الأكبر في التاريخ

طريقة عمل الكريب

من الوارد أن يسعى الشخص المصاب بهذا الاضطراب أن يركض أو يهرب ممن حوله، فيما يبدو من المؤكد أن فرص تذكر ما حدث في هذه الأثناء فيما بعد معدومة.

أسباب المشي أثناء النوم

يرى خبراء الصحة أن اضطراب السير النومي غالبا ما يصيب التوائم المتطابقة، فيما يبدو وراثيا إلى حد كبير، حيث تؤكد الدراسات العلمية أن فرص المعاناة من هذا الاضطراب بالنسبة للشخص الذي أصيب أحد أفراد أسرته بأزمة السير النومي مثل الأب أو الأخ أو الأخت، تصل إلى 10 أضعاف الفرص بالنسبة للشخص العادي.

من الممكن أن يصاب الشخص بأزمة السير خلال النوم إن كان يعاني من الحرمان من النوم لفترات طويلة، أو من القلق والتوتر، أو كان يحصل على بعض الأدوية المهدئة أو المحفزة، مثلما ترتفع فرص المعاناة من هذا الاضطراب عند شرب الكحوليات.

كذلك ترتبط بعض الأزمات الصحية والأمراض باضطراب السير النومي، ومن بينها مشكلات عدم انتظام نبضات القلب والحمى والتشنجات الليلية وتوقف النفس أثناء النوم، علاوة على نوبات الهلع واضطراب الهوية التفارقي النفسي.

علاج المشي أثناء النوم

يتطلب علاج السير خلال النوم في البداية تحديد الأسباب وراء المعاناة من هذا الاضطراب، حيث يخضع المصاب لبعض الفحوصات قبل أن يقرر الطبيب العلاج الأنسب له.

ينصح الأطباء في أغلب الأحيان بتعديل نظام اليوم من أجل القضاء على أزمة المشي أثناء النوم، حيث يجب أن يحرص المريض على النوم في مواعيد ثابتة، مع التوقف عن الحصول على المهدئات أو المنبهات، وهو أمر يتحدد وفقا للطبيب الذي ربما ينصح بالحصول على الأدوية المضادة للاكتئاب لعلاج الموقف.

في كل الأحوال، يبدو المشي أثناء النوم من الاضطرابات الشهيرة، التي يمكن علاجها بنجاح عند اتباع تعليمات الأطباء، فقط ينصح بالحرص على سلامة المصاب بتلك الأزمة حتى يتجاوزها دون أي خسائر.

الكاتب

  • عمرو يحيى

    محرر صحفي في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 33 عاما. أكتب في مجالات متنوعة مثل الصحة والثقافة والرياضة والاقتصاد والفن، سبق لي العمل في موقع أموال ناس وموقع الجريدة. أحب الموسيقى والسينما وأتابع كرة القدم بشعف، إضافة إلى حب الكتابة منذ الصغر.

    عرض كافة المشاركات

أحدث الموضوعات

جراد نيبراسكا.. وقصة الغزو "الحشري" الأكبر في التاريخ

جراد نيبراسكا.. وقصة الغزو «الحشري» الأكبر في التاريخ

16 مايو, 2022
طريقة عمل الكريب

طريقة عمل الكريب

15 مايو, 2022
السعرات الحرارية في الأفوكادو

ما معدل السعرات الحرارية في الأفوكادو؟

15 مايو, 2022

الأكثر رواجاً

  • اسماء الله الحسنى 99 بالترتيب وشرح معانيها

    أسماء الله الحسنى ومعانيها

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها بالترتيب الأبجدي

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء اولاد جميلة ومعانيها 2022.. عربية وأجنبية وأخرى تركية

    1 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • ما أصل اسم «ليان» وهل ذكر في القرآن الكريم؟

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • «دعاء الاستخارة».. وكيف تصلي صلاة الاستخارة وتعرف نتائجها؟

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

قد يعجبك أيضا:

لماذا يعاني البعض من الكلام أثناء النوم؟لماذا يعاني البعض من الكلام أثناء النوم؟ النفضة النومية.. عندما نشعر بالسقوط أثناء الاستغراق في النومالنفضة النومية.. لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم؟ أثناء النوم.. ماذا يعني سماع أصوات في المنزل ليلا؟ماذا يعني سماع أصوات في المنزل ليلا أثناء النوم؟

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الصحة النفسية
  • تصوير
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح
  • من نحن
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • أرسل مقالك
  • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status