الأربعاء, مايو 18, 2022
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية لايف ستايل صحة ولياقة

في 5 خطوات فقط.. تخلص من آلام القولون المزعجة

كتب سندس أسامة
7 أكتوبر, 2021
في صحة ولياقة, نصائح
0
A A
0
في 5 خطوات فقط.. تخلص من آلام القولون المزعجة
440
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

اقرأ أيضا

ما لا تعرفه عن فوائد النعناع العلاجية

زيوت وألياف وعلاج طبيعي للتخلص من آلام القولون

يعد اضطراب القولون أحد أشهر الأمراض الوظيفية في الجهاز الهضمي، وتشمل أعراضه آلاما مزمنة في البطن، إمساك، أو إسهال أو التناوب بينهما، انتفاخ البطن وزيادة الغازات، وهي أعراض مزعجة جدا بالنسبة للمرضى الذين ينظر أغلبهم للمرض كما لو كان لا يمكن علاجه، رغم أن مكافحة مرض القولون العصبي أو التخلص منه أمر ليس صعبا.

تنصح إيمي فوكس أورينشتاين الرئيسة السابقة للكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي بتنظيف القولون بطرق طبيعية دون اللجوء للمطهرات المصنعة مثل الملينات، وتؤكد على أهمية استشارة الطبيب الخاص قبل القيام بحمية غذائية أو تغيير النظام الغذائي لأي سبب.

فما هي الطرق الطبيعية التي يمكن بها التخلص من آلام القولون العصبي المزمن والاستمتاع بحياة صحية؟

شرب المزيد من الماء

في 5 خطوات فقط.. تخلص من آلام القولون المزعجة

يهمل البعض تناول الكمية التي يحتاجها الجسم من الماء يوميا وهي 8 أكواب بما يعادل لترين، وللماء أهمية كبرى في تخليص القولون من آلامه المزعجة، حيث تساعد مياه الشرب على تكون نسيج مخاطي داخل القولون ما يتيح لك تجربة حركة أمعاء أسهل.

صفحة 1 من 5
12...5التالي
Pages ( 1 of 5 ): 1 2345Next »
Next »
وسوم: آلام القولونالجهاز الهضمي

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الصحة النفسية
  • تصوير
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح
  • من نحن
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • أرسل مقالك
  • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status