جمال

عادات يومية خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر

يفقد الإنسان الشعر بصفة مستمرة مع مرور الوقت، حيث يبقى الأمر طبيعيا عندما تتراوح الشعيرات المفقودة يوميا بين 50 إلى 100 شعيرة، إلا أن تجاوز تلك الكمية أحيانا ما يحدث نظرا لاتباع عادات يومية خاطئة لا تؤدي إلا لسهولة تساقط الشعر كما نوضح.

تخطي الوجبات

عادات يومية خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر

يؤدي حرمان الجسم من السعرات الحرارية التي يحتاجها عند تخطي الوجبات، إلى التركيز على مد القلب والعقل وغيرهما من الأعضاء الحيوية بالطاقة اللازمة، فيما يبقى الشعر متجاهلا في تلك الحالة، ليصبح تساقط الشعر مسألة وقت في ظل حرمانه من العناصر التي يحتاجها، ما يتطلب الحرص على تناول وجبات اليوم كاملة مع دعمها بالبروتينات والدهون.

الكاتب
  • عادات يومية خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر

    محرر صحفي في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 33 عاما. أكتب في مجالات متنوعة مثل الصحة والثقافة والرياضة والاقتصاد والفن، سبق لي العمل في موقع أموال ناس وموقع الجريدة. أحب الموسيقى والسينما وأتابع كرة القدم بشعف، إضافة إلى حب الكتابة منذ الصغر. 

1 2 3 4 5 6 7 8الصفحة التالية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
Please rotate your device
قل ودل فعّل التنبيهات واحصل على جديد موقع قل ودل أولا بأول
Dismiss
Allow Notifications