عادات يومية خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر

الصفحات: 1 2 3 4 5 6 7 8

يفقد الإنسان الشعر بصفة مستمرة مع مرور الوقت، حيث يبقى الأمر طبيعيا عندما تتراوح الشعيرات المفقودة يوميا بين 50 إلى 100 شعيرة، إلا أن تجاوز تلك الكمية أحيانا ما يحدث نظرا لاتباع عادات يومية خاطئة لا تؤدي إلا لسهولة تساقط الشعر كما نوضح.

تخطي الوجبات

عادات يومية خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر

يؤدي حرمان الجسم من السعرات الحرارية التي يحتاجها عند تخطي الوجبات، إلى التركيز على مد القلب والعقل وغيرهما من الأعضاء الحيوية بالطاقة اللازمة، فيما يبقى الشعر متجاهلا في تلك الحالة، ليصبح تساقط الشعر مسألة وقت في ظل حرمانه من العناصر التي يحتاجها، ما يتطلب الحرص على تناول وجبات اليوم كاملة مع دعمها بالبروتينات والدهون.

الكاتب

مصدر طالع المصدر الأصلي من هنا
DMCA.com Protection Status