تمرين الـ4 أشياء
يتطلب القيام بهذا التمرين المجدي لأجل الوقاية من ضعف الذاكرة وتنشيط المخ، تحديد 4 أشياء تراها في الأشخاص الغرباء من حولك، لون الشعر، شكل النظارة، نوع الحذاء، حيث يساهم ذلك في تنشيط المخ بصفة دائمة، مع الاستمرار على إتمام هذا التمرين المسلي.
صفحة 7 من 7