نصائح

5 خطوات للتخلص من أي عادة سيئة

لا للاستعجال

5 خطوات للتخلص من أي عادة سيئة

قد نشعر في بعض الأوقات بأننا نرغب بشدة في التخلي كليا عن عادة سيئة ما في أسرع وقت ممكن، إلا أن الأمر يعتبر معقدا أحيانا وتحديدا عندما تمارس تلك العادة لسنوات طويلة، مثل عادة تصفح الهاتف قبل النوم على سبيل المثال، لذا ينصح بعدم استعجال النتائج حتى لا يصيبنا الإحباط، مع إدراك أهمية التفكير بمنطقية دون السير وراء العاطفة.

الكاتب

  • 5 خطوات للتخلص من أي عادة سيئة

    محرر صحفي في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 33 عاما. أكتب في مجالات متنوعة مثل الصحة والثقافة والرياضة والاقتصاد والفن، سبق لي العمل في موقع أموال ناس وموقع الجريدة. أحب الموسيقى والسينما وأتابع كرة القدم بشعف، إضافة إلى حب الكتابة منذ الصغر. 

الصفحة السابقة 1 2 3 4 5الصفحة التالية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى