جمال

6 عادات تضمن التخلص من خطوط الرقبة

تعد الرقبة من أكثر الأماكن حساسية في الجسم، إلا أن الكثير من البشر يتجاهلونها تماما دون أسباب واضحة، لذا تبدأ الخطوط والعلامات في إصابتها، ما يتطلب اتباع بعض من العادات السليمة التي تساعد في إخفاء خطوط الرقبة والوقاية منها في أسرع وقت ممكن. 

استخدام الهاتف بذكاء

6 عادات تضمن التخلص من خطوط الرقبة

ليست الأزمة في استخدام الهاتف الذكي، بل في طريقة الاستخدام، حيث يميل بعض الأشخاص دون وعي برأسهم إلى الأمام على مدار ساعات من استعمال تلك الأجهزة الإلكترونية، ليتسبب ذلك في إصابة العنق بالألم وكذلك بالخطوط، ما يتطلب وضع الهاتف دائما أمام الوجه وليس أسفله للحفاظ على حالة العنق الصحية والوقاية من خطوط الرقبة المزعجة.

مقالات متعلقة
الكاتب
  • 6 عادات تضمن التخلص من خطوط الرقبة

    محرر صحفي في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 33 عاما. أكتب في مجالات متنوعة مثل الصحة والثقافة والرياضة والاقتصاد والفن، سبق لي العمل في موقع أموال ناس وموقع الجريدة. أحب الموسيقى والسينما وأتابع كرة القدم بشعف، إضافة إلى حب الكتابة منذ الصغر. 

1 2 3 4 5 6الصفحة التالية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
قل ودل فعّل التنبيهات واحصل على جديد موقع قل ودل أولا بأول
Dismiss
Allow Notifications