السبت, مايو 21, 2022
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية لايف ستايل صحة ولياقة

خفقان القلب.. وعلاجات طبيعية غير متوقعة

كتب عمرو يحيى
4 يوليو, 2020
في صحة ولياقة
0
A A
0
الفارق بين النوبات القلبية والسكتات.. وأعراض تستدعي الانتباه
49
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

هل تعرضت من قبل لهذا الإحساس المقلق بسرعة نبضات قلبك؟ حيث يطول هذا الإحساس لدقائق وربما لساعات، لأسباب متعددة نكشف عنها إضافة إلى علاجات طبيعية لأزمة خفقان القلب.

المحتويات إخفاء
  • I. أسباب خفقان القلب
  • II. علاجات طبيعية

أسباب خفقان القلب

من الوارد أن يكشف خفقان القلب في بعض الأحيان عن المعاناة من مشكلات نفسية وعصبية، حيث يؤدي الانفعال الزائد عن الحد الطبيعي وبصورة شبه متكررة إلى زيادة سرعة نبضات القلب.

أحيانا ما يتسبب ارتباك في الهرمونات إلى حدوث النتيجة نفسها، والمتمثلة في خفقان القلب المقلق، كما يمكن لبعض المشكلات البيئية أن تتسبب أيضا في سرعة نبضات القلب، الأمر الذي يتطلب حينئذ الخضوع لبعض العلاجات الطبيعية البسيطة، القادرة على الوقاية من الأزمة، مع ضرورة زيارة الأطباء للتأكد من أن خفقان القلب لا يكشف عن أزمة صحية خفية.

شاهد أيضاً: النياط في القلب

اقرأ أيضا

تقوية المناعة.. وفوائد مذهلة للحبة السوداء مع العسل

كم عدد السعرات الحرارية في الفلافل؟

علاجات طبيعية

ربما يحتاج الأمر فقط إلى السعال لعدد من الدقائق، حيث يمكن للسعال عند ملاحظة خفقان القلب، أن يزيد من الضغط في منطقة الصدر، ليلزم القلب بتهدئة النبضات على الفور، فيما تزداد فرص الوقاية من خفقان القلب مع شرب الماء البارد عند المعاناة من تلك الأزمة، فبينما يبدو تسارع نبضات القلب ملحوظا عند معاناة الجسم من الجفاف، فإنه ينصح في تلك الحالة بشرب الماء البارد باستمرار لدوره في تخفيف وتيرة النبضات، علما بدور المياه في تقليل الإحساس بالتوتر أيضا، وبدور القرفة كذلك في تحقيق الفائدة المطلوبة نفسها مع الحصول عليها في ذلك التوقيت.

يرى الخبراء أن المعاناة من خفقان القلب أحيانا ما تكشف عن افتقاد الجسم لعنصر المغنيسيوم شديد الأهمية، من هنا تأتي أهمية الحصول على هذا المعدن الفريد من نوعه، والذي يقوم في تلك الحالة بتحسين عمل كل من الجهاز العصبي والقلب، ما يعني ضرورة تناول الأكلات المتخمة بالمغنيسيوم، مثل السبانخ والكالي، إضافة إلى إمكانية الحصول على المكملات الخاصة به ولكن بعد استشارة الأطباء.

من الممكن أن يتلخص علاج أزمة خفقان القلب في كيفية التوصل إلى حل لأزمة القلق والتوتر التي تفاجئ صاحبها في تلك الحالة، ذلك عبر اللجوء إلى تمرينات التنفس القادرة على مواجهة أكثر حالات الهلع رعبا، مع مرور نسب أكثر من الأكسجين للمخ ومع الجلوس في وضع مريح برجلين متشابكتين، الأمر الذي لا يتعارض في النهاية مع ضرورة زيارة الأطباء لمواجهة أزمة خفقان القلب في الحال.

أحدث الموضوعات

السعرات الحرارية في الفلافل

كم عدد السعرات الحرارية في الفلافل؟

19 مايو, 2022
السعرات الحرارية في الرطب

كم عدد السعرات الحرارية في الرطب؟

19 مايو, 2022
كم عدد السعرات الحرارية في التفاحة

كم عدد السعرات الحرارية في التفاحة؟

19 مايو, 2022

الأكثر رواجاً

  • اسماء الله الحسنى 99 بالترتيب وشرح معانيها

    أسماء الله الحسنى ومعانيها

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها بالترتيب الأبجدي

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء اولاد جميلة ومعانيها 2022.. عربية وأجنبية وأخرى تركية

    1 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • ما أصل اسم «ليان» وهل ذكر في القرآن الكريم؟

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • «دعاء الاستخارة».. وكيف تصلي صلاة الاستخارة وتعرف نتائجها؟

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

قد يعجبك أيضا:

لماذا نعاني من خفقان القلب عقب تناول الطعام؟لماذا نعاني من خفقان القلب بعد تناول الطعام؟ أسباب غير متوقعة وراء المعاناة من أمراض القلبأسباب غير متوقعة وراء أمراض القلب انحسار اللثة.. أسباب وعلاجات طبيعيةانحسار اللثة.. أسباب وعلاجات طبيعية

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الصحة النفسية
  • تصوير
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح
  • من نحن
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • أرسل مقالك
  • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status