الشكوى.. و6 سلوكيات طبيعية تبدو خاطئة

ربما نقوم أحيانا ببعض التصرفات التي تبدو لنا أنانية أو خاطئة، ما يدعونا للشعور بالخجل حينها، رغم أنها سلوكيات طبيعية ينصح خبراء علم النفس بالقيام بها في أغلب الأوقات، كما نوضح.

عدم القيام بأي شيء

يشعر الكثيرون بالذنب عند التأخير ولو مرة في تنفيذ مهمة عمل ما، أو عند الحصول على بعض الراحة دون القيام بأي نشاط يذكر، هنا يكشف الإحساس بالذنب عن تحمل للمسئولية وربما عن بعض الضعف في الثقة، حيث ينصح دائما بالحصول على أوقات من الراحة التامة لاستعادة القدرة على العمل بكفاءة، مع عدم الاستسلام لمشاعر الذنب عند القيام بأول خطأ.