طرق إبداعية من أجل تناول شطائر بدون خبز

الصفحات: 1 2 3 4 5 6 7 8

يعتبر التقليل من كميات الخبز التي نتناولها من ضمن وسائل المساعدة لإنقاص الوزن الزائد، إلا أن التخلي عن الشطائر التي نعشقها ليس مطلوبا دائما، بل يمكن التعامل مع هذا الموقف بأفضل صورة من خلال تناول شطائر بدون خبز كما نوضح الآن.

شطيرة خس وسلمون

طرق إبداعية من أجل تناول شطائر بدون خبز

ما أروع أن نتناول السلمون داخل شطيرة من الخس، حينها لن يتزود الجسم فقط بما يحتاجه من أحماض الأوميجا 3 شديدة الأهمية، بل كذلك تقل فرص معاناته من الجوع على مدار اليوم.

الكاتب

مصدر طالع المصدر الأصلي من هنا
DMCA.com Protection Status