فوائد

7 عادات مثالية للاستفادة من شرب القهوة

تؤكد الدراسات على الفوائد المختلفة المرتبطة بشرب القهوة، نظرا لما تحتوي عليه من نسب مرتفعة من مضادات الأكسدة، إلا أن احتساء هذا المشروب المحبب بطريقة خاطئة قد يجعله مضرا بالصحة، لذا نشير لعدد من الطرق التي تمكن المرء من الحصول على فوائد القهوة دون أضرار. 

استخدم الزبدة المملحة

7 عادات مثالية تحقق لنا الاستفادة من شرب القهوة

قد يبدو من الغريب أن تضيف الزبدة المملحة لكوب القهوة المفضل إليك، إلا أنه يحقق لك فوائد تستحق التجربة، من بينها أنه يشعرك بالشبع دون حاجة لتناول الطعام، فيما يزيد من نسب الكوليسترول الجيد لديك، إضافة إلى أن هذا الكوب من القهوة يتمتع بمذاق رائع وفقا لمحبيه.

الكاتب
  • 7 عادات مثالية للاستفادة من شرب القهوة

    محرر صحفي في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 33 عاما. أكتب في مجالات متنوعة مثل الصحة والثقافة والرياضة والاقتصاد والفن، سبق لي العمل في موقع أموال ناس وموقع الجريدة. أحب الموسيقى والسينما وأتابع كرة القدم بشعف، إضافة إلى حب الكتابة منذ الصغر. 

1 2 3 4 5 6 7الصفحة التالية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
قل ودل فعّل التنبيهات واحصل على جديد موقع قل ودل أولا بأول
Dismiss
Allow Notifications