صحة ولياقة

6 علامات تدل على نقص المغنيسيوم في الجسم

التوتر واللامبالاة

6 علامات تدل على نقص المغنيسيوم في الجسم

المغنيسيوم عنصر أساسي لبناء نظام عصبي قوي، وهذا العنصر هو المسؤول عن الاسترخاء، مع نقص المغنيسيوم في الجسم يشعر الشخص بقلق وتوتر بلا سبب، وبالتالي فإن خطر الاكتئاب يزيد بشكل كبير.

الكاتب
الصفحة السابقة 1 2 3 4 5 6

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
قل ودل فعّل التنبيهات واحصل على جديد موقع قل ودل أولا بأول
Dismiss
Allow Notifications