نصائح

مشكلات الهضم.. و7 علامات ضرورية لتجنب شرب الحليب

تتعدد فوائد الحليب الصحية، إلا أنها فوائد تنقلب بسهولة لأضرار لدى بعض من البشر الذين ينصحون بالتوقف عن شرب الحليب لأسباب مختلفة، وتحديدا إن شعروا بالأعراض أو العلامات التي نكشف عنها الآن.

الإجهاد طوال الوقت

علامات تكشف عن ضرورة تجنب شرب الحليب

يحمل الحليب مواد أفيونية تجعلك ترغب في النوم طوال الوقت، إلا أن ذلك لا يساعد أحيانا في النوم بل يولد الرغبة فقط، فيما يتسبب في الإحساس بالإجهاد وغياب الطاقة، لذا ينصح حينها بالتوقف عن شرب الحليب مع تناول الفواكه مثل الموز والتفاح. 

الكاتب

  • مشكلات الهضم.. و7 علامات ضرورية لتجنب شرب الحليب

    محرر صحفي في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 33 عاما. أكتب في مجالات متنوعة مثل الصحة والثقافة والرياضة والاقتصاد والفن، سبق لي العمل في موقع أموال ناس وموقع الجريدة. أحب الموسيقى والسينما وأتابع كرة القدم بشعف، إضافة إلى حب الكتابة منذ الصغر. 

1 2 3 4 5 6 7الصفحة التالية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى