4 مؤشرات تدل على نقص فيتامين «ب 12»

يعتبر فيتامين “ب 12” أحد العناصر الغذائية التي تساعد في الحفاظ على صحة خلايا الجسم والأعصاب، ويساعد الجسم على تكوين الحمض النووي “المادة الوراثية” جميع الخلايا، كما يساعد في الوقاية من نوع من فقر الدم.

نقص “ب 12” له علامات يجب التنبه لها، وهي:

التخدير أو فقدان الحس

التخدير

يؤدي نقص “ب 12” إلى إتلاف الغلاف الواقي الذي يغطي أعصابك، ويؤدي إلى أمراض الاضطرابات الهضمية، وداء كرون، وأمراض الأمعاء الأخرى.

مصدر طالع المصدر من هنا

احصل على آخر الأخبار والمستجدات مباشرة على جهازك

هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتحسين تجربة المستخدم. نحن نفترض أنك موافق على هذا، لكن يمكنك الرفض إذا أردت. أوافق اقرأ المزيد