الخميس, مايو 19, 2022
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية لايف ستايل صحة ولياقة

أشياء مذهلة تحدث لجسدك إذا حافظت على أكل بيضتين يوميا

كتب معتز دياب
6 أكتوبر, 2021
في صحة ولياقة
0
A A
0
أشياء مذهلة تحدث لجسدك في حالة حفاظك على أكل بيضتين يوميا
17
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

البيض من ضمن الأغذية الهامة في حياة الإنسان والتي توفر له الكثير من الفيتامينات ذات القيمة العالية للجسد، وجدير بالذكر أن عدة دراسات علمية أكدت أن أكل بيضتين يوميا له مفعول السحر، وله العديد من الفوائد التي سوف تجعلك تحافظ على تلك العادة الغذائية البسيطة والسهلة، ونحن هنا في موقع قل ودل نسعى للحفاظ على صحتكم وتقوية أجسادكم، لذلك جمعنا لكم مجموعة من الأشياء المذهلة التي سوف تحدث لكم إذا قمتم بتناول البيض بشكل يومي بمعدل اثنتين.

تقوية الذاكرة

أشياء مذهلة تحدث لجسدك في حالة حفاظك على أكل بيضتين يوميا

مادة الفوسفوليبيدات التي تضمن التواصل الطبيعي لخلايا الدماغ  تتكون من الكولين، وقد ثبت سريريا أن هذا الفيتامين الخاص هو أهم مواد البناء في المخ، إذا كنت تأكل 2 بيضة في اليوم فسوف يتلقى جسمك ما يكفي من هذه المغذيات، نقص الكولين يؤدي إلى انخفاض الذاكرة.

اقرأ أيضا

فوائد بيض السمان.. إلى كم تستطيع العد؟

فوائد مذهلة لتناول بياض البيض

صفحة 1 من 2
12التالي
Pages ( 1 of 2 ): 1 2Next »
Next »
وسوم: فوائد البيض

أحدث الموضوعات

السعرات الحرارية في الفلافل

كم عدد السعرات الحرارية في الفلافل؟

19 مايو, 2022
السعرات الحرارية في الرطب

كم عدد السعرات الحرارية في الرطب؟

19 مايو, 2022
كم عدد السعرات الحرارية في التفاحة

كم عدد السعرات الحرارية في التفاحة؟

19 مايو, 2022

الأكثر رواجاً

  • اسماء الله الحسنى 99 بالترتيب وشرح معانيها

    أسماء الله الحسنى ومعانيها

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها بالترتيب الأبجدي

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء اولاد جميلة ومعانيها 2022.. عربية وأجنبية وأخرى تركية

    1 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • ما أصل اسم «ليان» وهل ذكر في القرآن الكريم؟

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • «دعاء الاستخارة».. وكيف تصلي صلاة الاستخارة وتعرف نتائجها؟

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

قد يعجبك أيضا:

8 أشياء تحدث للجسم عند تناول العسل يوميا8 أشياء تحدث للجسم عند تناول العسل يوميا 5 أشياء تحدث للبشرة عند تبخير الوجه5 أشياء تحدث للبشرة عند تبخير الوجه فوائد القرنفل7 فوائد مذهلة لتناول القرنفل يوميا

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الصحة النفسية
  • تصوير
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح
  • من نحن
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • أرسل مقالك
  • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status