الأربعاء, مارس 22, 2023
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية فوائد

فوائد التسويف الخفية.. عندما يفيد تأجيل المهام البشر

كتب عمرو يحيى
في فوائد
A A
0
فوائد التسويف الخفية.. عندما يفيد تأجيل المهام البشر
134
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

يتحدث خبراء علم النفس دائما عن أضرار التسويف المؤثرة بالسلب على البشر، حيث يتسبب تأجيل المهام في الإحباط للبعض، كما يصيب الحالة النفسية بالأذى بمرور الوقت للبعض الآخر، إلا أن الأمر له بعض الجوانب الإيجابية غير المتوقعة، كما نوضح عبر فوائد التسويف الخفية.

المحتويات إخفاء
  • I. أضرار التسويف
  • II. فوائد التسويف

أضرار التسويف

في البداية، لا يمكن تجاهل الأضرار المرتبطة بتأجيل المهام من يوم لآخر أو حتى من ساعة لأخرى، والتي كشفت عنها الكثير من الدراسات العلمية، حيث يؤدي التسويف في اتخاذ القرارات على سبيل المثال إلى إضاعة بعض الفرص التي تتطلب التحرك السريع، كما يمكن للتسويف أن يقلل من فرص تحقيق الأهداف نظرا لمرور الوقت المتاح وعدم وجود المساحة الكافية من أجل القيام بالعمل المطلوب.

تزداد خطورة التسويف عندما تؤدي إلى وقوع الشخص فريسة للأفكار السلبية، حيث يبدأ في طرح أسئلة تشكك في النفس، مثل «لماذا لا يمكنني أن أقوم بالمطلوب دون تأجيل؟»، أو «هل أعاني أزمة تمنعني من استغلال الفرص دون إضاعة الوقت؟»، ما يضر بالصحة النفسية دون شك.

كذلك يبدو التسويف مؤثرا بالسلب على الحالة النفسية، عندما يصيب صاحبه بالقلق والتوتر، الناتج عن الإحساس بقلة الوقت المتاح من أجل تنفيذ المهام الموكلة إليه، بعد أن أسرف في تأجيلها مرارا وتكرارا، ما يدفع الإنسان أحيانا إلى اتخاذ قرارات خاطئة أو تنفيذ المهام بنسبة كفاءة أقل من المطلوبة، ليشير ذلك إلى تعدد أضرار التأجيل، ولكن هل للأمر بعض المزايا؟ هذا ما نجيب عنه عبر فوائد التسويف الخفية.

فوائد التسويف

على الرغم من تعدد أضرار التسويف على الحياة العملية للشخص ومن ثم على صحته النفسية، فإن قرار تأجيل المهام في بعض الأحيان قد يحقق للإنسان بعض الفوائد الخفية وغير المتوقعة.

من الوارد أن يساهم التسويف في إتاحة الفرصة للمرء من أجل زيادة نضج أفكاره الخاصة بشأن أمر ما، فبينما يمكن لتنفيذ مهمة ما في التو واللحظة، أن يجعلها خالية من الإبداع والابتكار، فإن التسويف أحيانا ما يعطي المساحة للمخ من أجل الاستكشاف حتى يجد الأفكار الأكثر اختلافا عن المتاح.

يبدو التسويف مفيدا بشكل خاص للكثيرين ممن يحبون العمل تحت ضغط، فبينما يعتبر تأجيل المهام العدو الأول لمن يرغب في تنفيذ الأمور أولا بأول، فإنه على العكس من ذلك يبدو حافزا لمن يعشق إتمام المطلوب منه في ظل ارتفاع إفرازات الأدرينالين لديه، الأمر الذي يناسب البعض ولا يناسب البعض الآخر.

بالرغم من أن تأجيل المهام يقلل من مساحة الوقت المتاحة وبالتالي تنخفض معه فرص الإبداع لدى الكثيرين، فإن التسويف نفسه قد يساعد البعض الآخر على الابتكار بصورة غير متوقعة، إذ يؤدي صغر حيز الوقت المتاح للتنفيذ مع تأجيل المهمة أكثر من مرة، إلى البحث عن حلول إبداعية من أجل إنهاء العمل الموكل بكفاءة وفي أقل وقت ممكن، وهو أمر آخر قد لا يناسب بعض البشر فيما يبدو ملائما لآخرين.

في الختام، ينصح دائما بعدم تأجيل عمل اليوم إلى الغد كما تقول العبارة الشهيرة، حيث تحيط أضرار تأجيل المهام بالصحة النفسية للمرء دوما، إلا أن ذلك لا ينفي وجود بعض من فوائد التسويف الخفية، والتي ربما تتناسب مع فئة معينة من البشر دون غيرهم.

أحدث الموضوعات

أنتاركتيكا.. 80% من غموض الكرة الأرضية ونظريات المؤامرة

أنتاركتيكا.. 80% من غموض الكرة الأرضية ونظريات المؤامرة

21 مارس, 2023
لماذا يسعى الأمريكيون إلى الاستثمار في كرة القدم الإنجليزية؟

لماذا يسعى الأمريكيون إلى الاستثمار في كرة القدم الإنجليزية؟

20 مارس, 2023
"الدولي غير الدوري".. و3 أسباب منطقية لتراجع مستوى التحكيم الإنجليزي

«الدولي غير الدوري».. و3 أسباب منطقية لتراجع مستوى التحكيم الإنجليزي

19 مارس, 2023

الأكثر رواجاً

  • اسماء الله الحسنى 99 بالترتيب وشرح معانيها

    أسماء الله الحسنى ومعانيها

    7 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أفضل 250 اسم ضمن قائمة أسماء أولاد جميلة ومعانيها 2023

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها قائمة أفضل 500 اسم بنت 2023

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • ابيض من ثلج واسود من الليل اكله حرام وشربه حلال

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • مواجهات برشلونة وريال مدريد آخر 10 سنوات.. تفوق ملكي وأرقام كاتالونية

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الأمومة والطفولة
  • السعرات الحرارية
  • الصحة النفسية
  • المطبخ
  • ترندات يومية
  • تصوير
  • تغذية
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • حلويات
  • حمل
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • شخصيات مؤثرة
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • معاني الاسماء
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح

أهم المقالات

  • حساب العمر
  • أسماء الله الحسنى
  • أسماء بنات مميزة
  • أسماء اولاد جميلة
  • دعاء الاستخارة
  • جدول الضرب كامل
  • أعراض الحمل المبكرة
  • اتصل بنا
  • اشترك في تنبيهاتنا
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status