للكبار قبل الصغار.. فوائد التلوين المذهلة

يعتقد البعض أن التلوين يعتبر من النشاطات المخصصة للأطفال فقط، إلا أنه أصبح يوصف كطريقة مثالية لعلاج المشكلات النفسية للبالغين، كما نوضح الآن عبر فوائد التلوين للكبار والصغار.

مواجهة التوتر والقلق

فوائد التلوين للكبار قبل الصغار

تؤكد أكثر من دراسة أمريكية على دور تلوين الأشكال الهندسية وفوائد تلوين الماندالا برموزها الشهيرة، على تقليل مشاعر التوتر والقلق، نظرا لأن التركيز في مهام سهلة يساهم في استرخاء العقل، بما يؤدي إلى تقليل مشاعر التوتر السلبية.

مصدر طالع الموضوع الأصلي من هنا

إذا كانت الإعلانات تزعجك، نرجو تقبل اعتذارنا، ونحن نعمل جاهدين على تحسين تجربة المستخدم. إذا كان لديك أي تعليق أو اقتراح يمكنك مراسلتنا على qallwdall@qallwdall.com. إغلاق اقرأ المزيد

DMCA.com Protection Status