فوائد

للكبار قبل الصغار.. فوائد التلوين المذهلة

يعتقد البعض أن التلوين يعتبر من النشاطات المخصصة للأطفال فقط، إلا أنه أصبح يوصف كطريقة مثالية لعلاج المشكلات النفسية للبالغين، كما نوضح الآن عبر فوائد التلوين للكبار والصغار. 

مواجهة التوتر والقلق

فوائد التلوين للكبار قبل الصغار

تؤكد أكثر من دراسة أمريكية على دور تلوين الأشكال الهندسية وفوائد تلوين الماندالا برموزها الشهيرة، على تقليل مشاعر التوتر والقلق، نظرا لأن التركيز في مهام سهلة يساهم في استرخاء العقل، بما يؤدي إلى تقليل مشاعر التوتر السلبية.

الكاتب
  • للكبار قبل الصغار.. فوائد التلوين المذهلة

    محرر صحفي في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 33 عاما. أكتب في مجالات متنوعة مثل الصحة والثقافة والرياضة والاقتصاد والفن، سبق لي العمل في موقع أموال ناس وموقع الجريدة. أحب الموسيقى والسينما وأتابع كرة القدم بشعف، إضافة إلى حب الكتابة منذ الصغر. 

1 2 3 4 5 6 7الصفحة التالية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
قل ودل فعّل التنبيهات واحصل على جديد موقع قل ودل أولا بأول
Dismiss
Allow Notifications