صحة ولياقةفوائد

فوائد صحية غير متوقعة للحضن

الحضن هو واحد من الأشياء التي يعبر بها الإنسان عن مشاعره تجاه أي شخص قريب منه، لذلك فهو شعور لا إرادي يأتي من نبع القلب والحب، ولكن هل فكرت يومًا أن الحضن له عدة فوائد صحية مدهشة؟

الحضن وفوائده الصحية المدهشة

يخفف التوتر

فوائد صحية غير متوقعة للحضن

عندما تحتضن  شخصا تهتم به، يطلق جسمك هرمونًا يسمى الأوكسيتوسين يهدئك ويجعلك أقل عرضة للتوتر بشكل أفضل، على سبيل المثال قد تضحك أو تصرف انتباهك أو تحاول حل مشكلة، كما يمكن أن يخفض ضغط الدم لديك ومستويات الكورتيزول «هرمون الإجهاد»، والذي يمكن أن يساعد أيضًا.

مقالات متعلقة
الكاتب
1 2 3 4 5 6الصفحة التالية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
قل ودل فعّل التنبيهات واحصل على جديد موقع قل ودل أولا بأول
Dismiss
Allow Notifications