تُعتبر لصقة الظهر أحد الطرق الشائعة التي يلجأ إليها الكثير من الناس في تخفيف وعلاج آلام الظهر والعمود الفقري ومناطق أخرى في الجسم، وتتكون هذه اللصقة من تركيبة من عدة مواد، مثل: الفلفل الحار، والمنثول الموضعي، والكافور، وتمتاز هذه المواد والتي يقوم الجلد بامتصاصها بفاعليتها وقدرتها على تسكين الآلام من خلال العمل على تنشيط الدورة الدموية واسترخاء العضلات وفتح المسامات، وفي هذا المقال سنتطرق إلى أهم فوائدها ودواعي استخدامها، والطريقة الصحيحة في وضعها على الأماكن المصابة، والحالات التي يُحظر فيها استعمالها، بالإضافة إلى مدة الاستخدام التي يُوصى بها.
دواعي استخدام لصقة الظهر:
- علاج وتخفيف آلام الظهر والعمود الفقري، وبشكل خاص في أسفل الظهر والناتج عن التعرض للإجهاد والتعب نتيجة حمل الأشياء والأوزان الثقيلة، أو القيام بالنشاطات الصعبة أثناء العمل، أو الجلوس والنوم بشكل خاطئ، أو ممارسة الرياضة، أو التعرض للحوادث والسقوط.
- تسكين الآلام الناتجة عن الالتواء أو الشد العضلي في الظهر، والشعور بالاسترخاء من خلال تنشيط الدورة الدموية.
- تخفيف آلام الظهر لدى النساء والمصاحبة لوقت نزول الدورة الشهرية، كذلك أيضًا علاج غزارة الطمث أو نزيف دم الحيض المستمر وغير الطبيعي.
- لا يقتصر دورها في تخفيف أوجاع الظهر؛ بل تُستخدم أيضًا في تخفيف آلام الكتفين، والركبتين، وعضلات ومفاصل الجسم في المناطق الأخرى.
- التخلص من آلام نزلات البرد.
- تساعد في علاج تأخر الحمل.
الطريقة الصحيحة لاستخدام لصقة الظهر:
- التأكد من أن المنطقة خالية من الجروح أو الكدمات أو الخدوش.
- الحرص على نظافة المنطقة والتأكد أنها خالية تمامًا من الكريمات أو المرطبات، لذا من الضروري غسل المنطقة جيدًا، ثم القيام بتجفيفها.
- نزع الغلاف الخارجي للصقة، ثم وضعها بحرص على المنطقة وبإحكام، بحيث تلتصق جيدًا بالبشرة دون وجود أي هواء داخلها.
- يمكن وضع أكثر من لصقة في حال كانت المنطقة المصابة كبيرة ولا تكفيها لصقة واحدة.
- ترك اللصقة لفترة كافية حتى تشعر بفاعليتها في تخفيف الألم.
- نزع اللصقة برفق بعد انتهاء فترة استخدامها والحصول على النتائج، ثم غسل المنطقة جيدًا بالماء، وتجنب وضع أي ضمادات عليها بعد نزع اللصقة.
وتجدر الإشارة إلى أن وضع اللصقة بالطريقة الصحيحة يعمل على سحب الطبقات العليا من الجلد، مما يخلق مساحة صغيرة بين الجلد والعضلة، وبالتالي تساعد هذه المساحة على تخفيف الضغط على العضلة والسماح بوصول كمية أكبر من الدم إلى المنطقة.
ما هي مدة استخدام لصقة الظهر؟
لا يوجد مدة معينة لاستخدامها، بحيث تعتمد المدة على حالة الشخص ودرجة الألم، ومدى شعور المريض بالتحسن من خلال تخفيف الألم والإحساس بالراحة، وغالبًا ما تترواح فترة الاستخدام بين 3 أيام إلى أسبوع.
موانع استخدام لصقة الظهر:
تُعتبر لصقة الظهر آمنة بشكل عام، لكن يجب التنويه إلى أن هناك بعض الحالات التي يُحظر فيها استخدامها إلا باستشارة الطبيب، لأنها قد تتسبب بآثار جانبية ونتائج غير مرغوبة، مثل:
- لا توضع على الوجه، أو البشرة الحساسة، أو بعض الأماكن في الجلد التي تحتوي على إصابات، مثل: الكدمات أو التقرحات أو الجروح.
- لا تُستخدم إن كان الشخص يعاني من حساسية تجاه المواد الداخلة في تركيبها، مثل: الفلفل الحار، والمنثول، والكافور، لأنها قد تؤدي إلى حدوث حكة أو طفح جلدي أو احمرار في الجلد، بالإضافة إلى صعوبة في التنفس.
- تجنب وضعها على المناطق الحساسة، لأنها قد تتسبب بالتهيج الشديد والطفح الجلدي، مما يؤدي إلى حدوث الالتهابات في المنطقة.
- لا تُستخدم أثناء مرحلة الحمل وبشكل خاص في الثلث الأخير من الحمل، لأنها قد تلحق ضررًا للأم والجنين، بحيث إن وضعها في منطقة أسفل الظهر قد يؤدي إلى حدوث انقباضات وتقلصات في الرحم، بسبب المواد التي تحتوي عليها لصقة الظهر.
- لا تُستخدم في مرحلة الرضاعة الطبيعية، أو التخطيط للحمل.
- لا يُفضل استخدامها إن كان الشخص يعاني من أمراض مزمنة، مثل: أمراض القلب، والكلى.
- لا يُفضل استخدامها للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عاما إلا باستشارة الطبيب.
- لا يُنصح باستخدامها إن كان الشخص يتناول أدوية، أو وصفات طبية، أو مكملات غذائية.
- في حال لم تشعر بالتحسن وفاعلية اللصقة في تخفيف الألم خلال أسبوع يُنصح بإزالتها، وتنظيف المنطقة جيدًا والتوجه إلى الطبيب على الفور ليقوم بالتشخيص واتخاذ الإجراءات الطبية المناسبة.
