السبت, مايو 28, 2022
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية فوائد

فوائد لصقة الظهر والطريقة الصحيحة لاستخدامها

كتب لينا إبراهيم
4 سبتمبر, 2020
في فوائد
A A
0
لصقة الظهر

لصقة الظهر

659
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

تُعتبر لصقة الظهر أحد الطرق الشائعة التي يلجأ إليها الكثير من الناس في تخفيف وعلاج آلام الظهر والعمود الفقري ومناطق أخرى في الجسم، وتتكون هذه اللصقة من تركيبة من عدة مواد، مثل: الفلفل الحار، والمنثول الموضعي، والكافور، وتمتاز هذه المواد والتي يقوم الجلد بامتصاصها بفاعليتها وقدرتها على تسكين الآلام من خلال العمل على تنشيط الدورة الدموية واسترخاء العضلات وفتح المسامات، وفي هذا المقال سنتطرق إلى أهم فوائدها ودواعي استخدامها، والطريقة الصحيحة في وضعها على الأماكن المصابة، والحالات التي يُحظر فيها استعمالها، بالإضافة إلى مدة الاستخدام التي يُوصى بها.

لصقة الظهر
لصقة الظهر

دواعي استخدام لصقة الظهر:

  • علاج وتخفيف آلام الظهر والعمود الفقري، وبشكل خاص في أسفل الظهر والناتج عن التعرض للإجهاد والتعب نتيجة حمل الأشياء والأوزان الثقيلة، أو القيام بالنشاطات الصعبة أثناء العمل، أو الجلوس والنوم بشكل خاطئ، أو ممارسة الرياضة، أو التعرض للحوادث والسقوط.
  • تسكين الآلام الناتجة عن الالتواء أو الشد العضلي في الظهر، والشعور بالاسترخاء من خلال تنشيط الدورة الدموية.
  • تخفيف آلام الظهر لدى النساء والمصاحبة لوقت نزول الدورة الشهرية، كذلك أيضًا علاج غزارة الطمث أو نزيف دم الحيض المستمر وغير الطبيعي.
  • لا يقتصر دورها في تخفيف أوجاع الظهر؛ بل تُستخدم أيضًا في تخفيف آلام الكتفين، والركبتين، وعضلات ومفاصل الجسم في المناطق الأخرى.
  • التخلص من آلام نزلات البرد.
  • تساعد في علاج تأخر الحمل.
لصقة الظهر
لصقة الظهر

الطريقة الصحيحة لاستخدام لصقة الظهر:

  • التأكد من أن المنطقة خالية من الجروح أو الكدمات أو الخدوش.
  • الحرص على نظافة المنطقة والتأكد أنها خالية تمامًا من الكريمات أو المرطبات، لذا من الضروري غسل المنطقة جيدًا، ثم القيام بتجفيفها.
  • نزع الغلاف الخارجي للصقة، ثم وضعها بحرص على المنطقة وبإحكام، بحيث تلتصق جيدًا بالبشرة دون وجود أي هواء داخلها.
  • يمكن وضع أكثر من لصقة في حال كانت المنطقة المصابة كبيرة ولا تكفيها لصقة واحدة.
  • ترك اللصقة لفترة كافية حتى تشعر بفاعليتها في تخفيف الألم.
  • نزع اللصقة برفق بعد انتهاء فترة استخدامها والحصول على النتائج، ثم غسل المنطقة جيدًا بالماء، وتجنب وضع أي ضمادات عليها بعد نزع اللصقة.

 وتجدر الإشارة إلى أن وضع اللصقة بالطريقة الصحيحة يعمل على سحب الطبقات العليا من الجلد، مما يخلق مساحة صغيرة بين الجلد والعضلة، وبالتالي تساعد هذه المساحة على تخفيف الضغط على العضلة والسماح بوصول كمية أكبر من الدم إلى المنطقة.

لصقة الظهر
لصقة الظهر

ما هي مدة استخدام لصقة الظهر؟

لا يوجد مدة معينة لاستخدامها، بحيث تعتمد المدة على حالة الشخص ودرجة الألم، ومدى شعور المريض بالتحسن من خلال تخفيف الألم والإحساس بالراحة، وغالبًا ما تترواح فترة الاستخدام بين 3 أيام إلى أسبوع.

موانع استخدام لصقة الظهر:

تُعتبر لصقة الظهر آمنة بشكل عام، لكن يجب التنويه إلى أن هناك بعض الحالات التي يُحظر فيها استخدامها إلا باستشارة الطبيب، لأنها قد تتسبب بآثار جانبية ونتائج غير مرغوبة، مثل:

اقرأ أيضا

معنى اسم كنان وصفات حامله

شاورما الفراخ بـ5 وصفات مختلفة مثل المطاعم

  • لا توضع على الوجه، أو البشرة الحساسة، أو بعض الأماكن في الجلد التي تحتوي على إصابات، مثل: الكدمات أو التقرحات أو الجروح.
  • لا تُستخدم إن كان الشخص يعاني من حساسية تجاه المواد الداخلة في تركيبها، مثل: الفلفل الحار، والمنثول، والكافور، لأنها قد تؤدي إلى حدوث حكة أو طفح جلدي أو احمرار في الجلد، بالإضافة إلى صعوبة في التنفس.
  • تجنب وضعها على المناطق الحساسة، لأنها قد تتسبب بالتهيج الشديد والطفح الجلدي، مما يؤدي إلى حدوث الالتهابات في المنطقة.
  • لا تُستخدم أثناء مرحلة الحمل وبشكل خاص في الثلث الأخير من الحمل، لأنها قد تلحق ضررًا للأم والجنين، بحيث إن وضعها في منطقة أسفل الظهر قد يؤدي إلى حدوث انقباضات وتقلصات في الرحم، بسبب المواد التي تحتوي عليها لصقة الظهر.
  • لا تُستخدم في مرحلة الرضاعة الطبيعية، أو التخطيط للحمل.
  • لا يُفضل استخدامها إن كان الشخص يعاني من أمراض مزمنة، مثل: أمراض القلب، والكلى.
  • لا يُفضل استخدامها للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عاما إلا باستشارة الطبيب.
  • لا يُنصح باستخدامها إن كان الشخص يتناول أدوية، أو وصفات طبية، أو مكملات غذائية.
  • في حال لم تشعر بالتحسن وفاعلية اللصقة في تخفيف الألم خلال أسبوع يُنصح بإزالتها، وتنظيف المنطقة جيدًا والتوجه إلى الطبيب على الفور ليقوم بالتشخيص واتخاذ الإجراءات الطبية المناسبة.

أحدث الموضوعات

معنى اسم كنان

معنى اسم كنان وصفات حامله

25 مايو, 2022
طريقة عمل شاورما الفراخ

شاورما الفراخ بـ5 وصفات مختلفة مثل المطاعم

25 مايو, 2022
السعرات الحراريه في الخس

كم عدد السعرات الحرارية في الخس؟

25 مايو, 2022

الأكثر رواجاً

  • أجمل أسماء الأولاد ومعانيها - اسامي مواليد ذكور عربية 2020

    أسماء اولاد جميلة ومعانيها 2022.. عربية وأجنبية وأخرى تركية

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء الله الحسنى ومعانيها

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها بالترتيب الأبجدي

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • مراحل نمو الجنين بالتفصيل في بطن أمه من الأسبوع الأول للأخير في 10 صور

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • ما أصل اسم «ليان» وهل ذكر في القرآن الكريم؟

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الصحة النفسية
  • تصوير
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح
  • من نحن
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • أرسل مقالك
  • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status