فواكه تساعد على تبييض الأسنان

الصفحات: 1 2 3 4 5 6

يجتهد الكثيرون في تبييض الأسنان وعلاج البقع الصفراء بها، ويضطر البعض لزيارة عياد الأسنان بشكل دوري، ما يسبب المزيد من الجهد والمال، إلا أن خبراء الصحة ينصحون بتناول بعض أنواع الفاكهة، والتي تحتوي على حمض الفاكهة الطبيعي، الذي ينظف الأسنان ويزيل البقع الصفراء تلقائيا وبصورة طبيعية، وهذه بعض الفواكه التي ينصح بها الأطباء:

التفاح

فواكه تساعد على تبييض الأسنان

يساعد التفاح على تبييض الأسنان لاحتوائه على حامض الماليك، ويساعد مزيجه المقرمش على إزالة بقايا الأكل والبكتيريا الزائدة من الأسنان، ويحفز اللثة، ويزيد من تدفق اللعاب في الفم، والذي بدوره يقلل من درجة الحموضة في الفم، ويغسل جزيئات الطعام العالقة.

الليمون

اقرأ أيضاً

فواكه تساعد على تبييض الأسنان

يعد حامض السيتريك في الليمون عاملا طبيعيا لتبييض الأسنان، وينصح بمزج بعض من عصير الليمون الطازج مع القليل من صودا الخبز أو الملح، وفرك الأسنان بهذا المزيج باستخدام فرشاة الأسنان، ثم غسيلها بمعجون الأسنان مباشرة، إذ إن عصير الليمون الحمضي قد يسبب تآكل مينا الأسنان، كما يمكن استخدام قشر الليمون وفرك الأسنان به من الجهة الداخلية بيضاء اللون.

DMCA.com Protection Status