رمضانيات

4 فوائد مذهلة لتناول السلطة في رمضان

3. تحسين عملية الهضم

4 فوائد مذهلة لتناول السلطة في رمضان

ليس هناك ما هو أسوأ من الشعور بالتخمة، الذي يصيب الكثيرين بعد تناول وجبة الإفطار بدقائق، وذلك عندما يمر الإنسان حينئذ بمشاعر من الندم، يمكن لها أن تختفي للأبد مع تناول السلطة باهتمام، إذ يشير الأطباء إلى أن الألياف المتاحة بالسلطة تسهل من عمليات الهضم بالمعدة، مع تحفيز إفراز العصارات الهاضمة بداخلها، في مقابل وقاية المرء من الإمساك، الذي يصيب الكثيرين على مدار الشهر الفضيل.

الكاتب
  • 4 فوائد مذهلة لتناول السلطة في رمضان

    محرر صحفي في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 33 عاما. أكتب في مجالات متنوعة مثل الصحة والثقافة والرياضة والاقتصاد والفن، سبق لي العمل في موقع أموال ناس وموقع الجريدة. أحب الموسيقى والسينما وأتابع كرة القدم بشعف، إضافة إلى حب الكتابة منذ الصغر. 

الصفحة السابقة 1 2 3 4الصفحة التالية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى